Во сколько укладываете в ночь в нашем возрасте ?консультанты по сну рекомендуют с 19.00-20.00 😬это как ?!если однушка
Комментарии
Раньше 9 никогда не ложились. Всегда было страшно что в 6 вскочит если раньше положить 😂 с мужем жили на кухне.. Или в ванной😂😋
Вот и мы так .муж шутит что в ванной поставим столик и там будем сидеть 🤣
Мы в вашем возрасте засыпали в 22-23,раньше смысла не было укладывать,Сейчас ложимся в 21-22!если мой ребенок в 20 уснет, то в ночь не уйдет, поспит до 22-23 ,а потом не буду и я спать. Тк он проснется и не будет спать
В 3 месяца в 23-24 укладывались, сейчас с 21 начинаем, в среднем в 22 уже спит
Довольно быстро)надеюсь мы тоже к этому придём )
Мы укладывались от 23.00 до 2.00 в этом возрасте. Если засыпала в 20.00-21.00, просыпалась в 23.00 и потом засыпала через полтора-два часа. Постарше уже могла и в 9 вечера заснуть в ночь. Сейчас в среднем в 22.30-23.00 укладываю
Вот так же-могу с 20:00 укладывать, так она поспит час и в 23:00 проснётся и до 1:00 гуляет)))
Блииин((вторую неделю бьюсь с ней -пытаюсь уложить пораньше, начинаю с 20:00, раньше просто нереально, и все равно блин ложимся в ночь не раньше полуночи🤦🏼♀️
Только теперь ещё встаём в 7:30-8:00
Я укладываю час -2,тоже ложимся поздно (встаёт пока в 9-10,посмотрим что дальше будет
С точки зрения неврологии и биологических часов лучшее время для сна 19.00-21.00. Т.е в 21.00 ребенок уже должен спать. В любом возрасте. Я так и делаю. Мне и самой так удобно, в 21.00 начинается наше с мужем время :
ребенка мою часов в 9 или 10. бывает даже что в 11. потом кормлю.. и в 12 спим
Мы тоже в одной комнате с ребенком,в этом возрасте начал засыпать в 7, сейчас в 8 примерно
В 20-21 укладывала, однушка,никаких проблем. Уложила, дверь закрылась, с мужем на кухне. Или в комнате...
В 7 купаем, к 8-8.30 спим. Сидите на кухне значит. В 3 месяца уже нормальный режим более менее у нас был.
У нас кухня объединена с комнатой, включаю белый шум и спать.
возраст такой, что к режиму ещё приучать смысла нет, собьётся сто раз. укладывайте как вам удобно!
С 7 до 8 ложились. Тоже однушка. С рождения приучала к шуму телевизора и разговорам. Спит хорошо с шумом.
Никогда не ложился в 8,даже если и на кухне сидеть..в 22:00 до сих пор
В вашем возрасте около 9.месяцев с 8 укладываю в 8 . живём в однушке.в чем проблема? Смотрим телевизор ребенок спит
Студия ,не так написала,дочка просыпается от любого шороха
@icegirl- мы с рождения приучили спать под шум, сидим в комнате смотрим телевизор , ребенок рядом спит.
На кухне тусить. У друзей трое детей в однушке, они в 9 ложились, а мы на кухне до 12 сидели. Но они их приучили спать и в шуме
Мне кажется в 19/00 вообще рано!! В 20-00 более менее у нас засыпает ближе к 21-00, встаёт в 8 утра! Режим - это вещь, ну у нас он сам по себе режимный ребёнок, как- будто уже ориентируется во времени ! И, кстати , как с 2,5 ввели режим, так он у нас по нему и живет, ничего не меняется !! А так, когда он засыпал, я телек в комнате с ним включала и смотрела, привык )