Кто кормит грудью.Подскажите пожалуйста вообще меню, чем питайтесь ?😕

Ешьте обычную домашнюю еду, избегая капусту и бобовых. И продукты постепенно вводите. Я после двух месяцев ем все, кроме откровенной дряни-чипсов, газировки и тп

Утро: овсянка на воде, чай. Обед: суп, гречка, макароны, пюре и курица тушеная. Ужин: гречка, макароны, пюре и либо курица тушеная или котлеты в духовке. Перекусы: либо рыба отварная, либо котлета из индейки с хлебом. А вообще порой и раза не получается поесть ребенок капризничает. В общем сама не знаю что и есть.

Все ем только помидоры не подошли. Арбуз дыню клубнику все все ела

Только газировку чипсы и т.п не ем

Утром в 6 кофе с молоком и булочкой

В 9 каша молочная овсяная

В 13 суп на мясном бульоне с хлебом

В 16-17 йогурт и фрукт любой, кроме цитруса

В 19 картофель/крупы/ макароны с рыбой или мясом

В течении дня могу орехи слопать, актимель, чай в неограниченном количестве со сладким

Ем все. Вводила все постепенно и смотрела за реакцией. (Грешила Макдональдсом. Пару глотков газировки) шоколад. Просто с среднем была на диете, а высыпания были. Перестала мучиться и у сына все наладилось

Ем все, что в первую беременность, что сейчас. Реакций нет

Что с первым ребёнком, что сейчас имела ввиду)) вот Мамский мозг 😆