Кушайте всё к чему привыкли. Если есть какие-то сомнения по поводу некоторых продуктов, то вводите их в свой рацион по чуть-чуть - сначала четвертинку, на следующий день половинку. Если нет никаких неприятных симптомов, кушайте на здоровье))) Гв совсем не повод себя обламывать во вкусняхах😊 Я первые пару недель на строгой диете сидела, пока моя же маман мозги не вправила. Как итог: и я сыта, и деть не жалуется, и готовить отдельно не надо

Ела все
Диета это все бред, продукты на прямую не попадают к детю , естественно не считаю мандаринов и всяких аллергенов , с ними аккуратна , если и питаться в радость, все что едите ( курица, макароны, картошка, тортик , мясо жаренное и тд)
Вообще Диета это бред бредовый