Я мучилась, что только не перепробовала) помогла ряженка! Не кефир, не творог! Только ряженка 😎

Дюфалак и глицериновые свечки...

Плюсую к киви,квашеной капусте,много воды ,и фитомуцил

Киви!!! 3 штуки на ночь и 1 хурма.

Всю Б - дюфалак утром на голодный желудок, донат пила, и когда прям совсем плохо было делала каждое утро коктейль после дюфалака : в блендер киви, немного водички, и 2 ст ложки льняной каши

Чернослив и эубикор крошка. Перед сном и утром стакан кефира с двумя пакетиками эубикора.

Киви утром и вечером

плюсую к донату, свекровь и золовка постоянно пьют её чтобы в туалет ходить

Сейчас лежала на сохранении, проблемы со стулом постоянные. Разрешили только дюфалак. Про микролакс врач даже слышать ничего не хотел. Микролакс сказал можно пить спокойно, ребеночку не навредит.

Только минеральная вода Donat Mg, продается в Пятёрочке, Магните и аптеках, Вам в помощь 🙏

Мне только растворимый кофе помогал

Мне помогала квашеная капуста 😂

Как я вас понимаю. Та же фигня 😡

Когда дочь мучалась запорами лучшее средство это было киви, нам гастроэнтеролог посоветовала . А ещё по психосоматике запор может означать что человек гоняет какое переживание в голове

В случае с беременностью рекомендуется активный образ жизни , достаточное количество жидкости овощей богатых клетчаткой и эмоциональный покой

Включите в рацион сливы или чернослив

Могу отдать дюфалак

Я всю беременность принемала Нормазе ,без него вообще не могла обходится.

Воду пейте до 2 л в день.

Мы как перестали есть мясо, всё очень хорошо работает 👌 попробуйте.

Я исключила из рациона булки, хлеб. И запоры прекратились. Ну ещё кушала овощей побольше.

Мне врач прописывала дюфалак, но я справилась народными методами, кефир на ночь, овсянка на завтрак

Я бы вообще микролаксом не пользовалась, моя прям категорически против была, да и мне кажется, что химоза! Лучше всего глицериновые свечки!

Но есть придется каждый день и то и другое. Один день пропустишь и снова здорово.

Пробовала я и воду с магнием и Дюфалак, и свечи глицериновые, и пить воды много, и Микролакс. Обычные отруби из Дикси овсяные вроде , облегчили мою жизнь я их и в супы добавляла и в кефир и просто вместо хлеба хрумкала с вторым. И свеклу как салат каждый день и польза от нее.

Нормазе

Глицериновые свечи и Нормазе помогало

Мне помогло введение отрубей в рацион и свеклы тоже мучилась дико