Ну привет бессоница!!! 🤦🏾♂️Зато потом весь день отсыпаюсь!!! Как себя перестроить??? Девочки, кто тоже с ней мучаеться?? Я уже и не знаю как себя спать заставить 🤔
Комментарии
🙃🙃🙃 Вот же блин!!! Я тоже сегодня попробую, что их этого получиться посмотрим!! Хотя странно вроде организм наоборот должен сил набираться!
А я сегодня собралась себя перестраивать, пробывать не спать днем, чтоб ночью уснуть! А тут оказывается все равно спать и будет хотеться!! Попробую хоть гулять днем!!!
Для меня ночь стала чем-то страшным 😆Вечные походы в «кабинет», так ещё после этого воду пью,плюс вечное журчание в желудке🤪потом провалишься в сон и кажется вечность спала ,а нет вздрагиваешь будто на работу опаздываешь ,а по часам прошло максимум пол часа сна🤣и опять все по кругу 🤦🏼♀️Реально за ночь так устаёшь ,что потом ничего не хочется !да и свежий воздух перед сном мне не помогает ☹️короче терпения нам только остаётся пожелать 😊
Во.. Во... Я кушать ночью не хочу, а вот походы в туалет и сны получасовые заколебали!!! Думаю когда же я нормально высплюсь 😴😴😴 да и водичку ночью прям приспичивает пить!! Да терпения нам!! Муж говорит, ты высыпайся, а то потом малыша будешь кормить вообще не выспишься!! Думаю, а как тут выспаться блин!!!! 🙃🙃🙃
Да вот я не могу себя заставить спать в 12 я сериалы смотрю до 3 потом полночи в туалет хожу и встаю в 7 кушать хочу!! А в 10 утра все меня вырубает и я спать хочу и могу до вечера поспать 😪. Сегодня буду заставлять себя гулять днем или делать делать!!! Чтоб к ночи уже спать хотеть 😊😊😊
Я с 3.27 не сплю, легла вчера в 23 ч. Самое интересное что днём не сплю и не хочется.
Ого вот это интересно, ещё и днем не спать, обалдеть можно!!! Вам прям хоть заставляй себя спать!!!
@malina180590, вы чего это вздремнули часик?😅
Я все лежу, жду когда сон придёт
Время 6:30 утра , скоро уже муж придёт с ночной смены 😹
@alsuzakirova092 да как сказать за 2 часа в туалет уже сходила раза так 4 😂😂😂, а у меня муж на работу собирается говорит ну ты хоть поспи до обеда чуть - чуть, а то наверно устала за ночь 😂😂😂
@malina180590, 😅а мой сейчас придёт ляжет спать, а я буду рядом лежать ждать когда проснётся 😅
До 4,30 полежу, нет так вставать буду, пойду чем нибудь полезным займусь пока мои все спят
А я наоборот вечером дела поделала, думала что так спать буду лучше!! Ага я конечно устала, но сна не в одном глазу и так целую ночь, сегодня буду днем себя перебаровать!!
Эх, коллеги по несчастью( и спать хочется, и сна нет...
И не говорите!!!! То пописеть, по не так легла!! Зато днем мне ничего не мешает 😊😊😊
Я поняла если днём лечь ночью не уснуть, так что зря я вчера поспала днём, вот теперь тоже валяюсь
Да я ещё и в туалет стала вставать прям стабильно!! Сегодня буду пробовать днем не спать!!
Я пробывала днём не спать, и так сутки не спала получается, потом вечером нечаянно уснула, а ночью всё равно ни в какую🤷♀️