Девочки, когда уже можно будет заняться своим телом? Планочку подержать, по приседать))
Девочки, когда уже можно будет заняться своим телом? Планочку подержать, по приседать))
Комментарии
AlbaМама дочки-младенца
@anita.eletskaya, да, сейчас всё отлично. Уже хожу в фитнес клуб 👍 Полностью восстановилась. И с ребёнком проще становится как раз к 2-3 месяцам.
Вам скорейшего восстановления!) будьте здоровы. Сейчас это очень важно)
СветланаМама сына-младенца
Зависит от того,как родили. ЕР или КС)) У меня ЭКС и пол года спортом заниматься нельзя. А ЕР вроде пару месяцев
МарияМама дочки-младенца
Мне в роддоме врачи говорили не раньше чем через 2 месяца, но приседать я начала гораздо раньше)))а пресс через 2, чтобы все органы успели восстановиться
Alba·Мама дочки-младенца
Я только через 3 месяца восстановилась. До этого при нагрузках были очень обильные выделения(как из под крана текло, один раз думала, что мне конец 😭). Лучше не торопитесь.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить