По поводу панических атак... Все сложно. Почему? Таких приступов какие были лет 5 назад, СЛАВА БОГУ,…
По поводу панических атак...
Все сложно. Почему?
Таких приступов какие были лет 5 назад, СЛАВА БОГУ, нет. Помог, я думаю, комплекс всего: больницы, антидепрессанты, всевозможные неврологи, психологи, но основное: гомеопатия, работа над собой, медитация, мысли.. НО сейчас, при каждой, каааждой стрессовой ситуации, меня через какое-то время накрывает, примерно, средней тяжести воспоминания о том , что было.)) А это: дрожь, озноб, страх, волнение, жар/холод, сердцебиение, поднятие давления, шум в ушах, головная боль, все это одновременно естественно.)) Кто-нибудь узнает себя? Особенно по вечерам?)🤨Благо, я научилась с этим работать, поэтому до пика не доходит.
Короче вывод: стрессовать и переживать ВООБЩЕ нельзя!! Как? Я уж не знаю, имея спиногрыза 🌪 и прочие плюшки.)))
Аня·
Обнимаю вас.и понимаю.без стресса увы никак.но можно научиться с этим жить.
Dawa Swan··
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Спасибо! Кое как научилась)(
Юлия·
Было несколько раз. Дрожь, дыхание, сердцебиение, волнение сильное. Головокружение, мушки перед глазами, пару раз теряла сознание.
Юлия·
Это ужас, прекрасно вас понимаю .
en😍·
С детства борюсь, но часто накрывает именно по утрам. Особенно когда надо зайти в транспорт, поход к врачу (((( сбивается дыхание, бросает в жар, крутит живот (((
Мария·
Мама сына (1 год)
@haritonovairina, траааанспорт 😩😩 тоже самое
Оkсана·
Мама дочки (2 года)
Недавно было такое 🥺 впервые перенервничала оч сильно, один в один были признаки описавшие сверху 👆 , сходила к психиатру , выписал антидепрессанты через месяц забыла совсем об этом 🙏🏼🤤
Кудрина Анна·
Мама троих детей
У меня было после теракта в московском метро на Лубянке. Лечилась. Два курса в клинике неврозов. Сейчас слава богу все хорошо. Но воспоминания мучают((
Radmila·
Мама троих детей
Сейчас прохожу все это,снова... 9 лет назад лежала в клинике неврозов,все было отлично...и вот снова накрыло так,что привет антидепрессанты,транки и психологи...
Элли·
я с ВСД с 18 лет, сейчас 32. Спасибо, что нашла нормального психотерапевта инаяе не знаю что было бы и как😭 Вывод за этт время такой: это все выходит непрочувствованное и непережитые чувства в нашей жизни. Поэтому прежде чем сказать ребенку, хватит плакать, ты уже большой вспоминаю все эти прелести всд😅 В беременность гормональный фон меняется и психика может реагировать, но надо держаться😈 Мне в беременность от ПА помогали: прогулки, пение любимых песен, советские фильмы добрые, йога для беременных, плавание для беременных, вязание. Короче отвлекалась как могла😜