По поводу панических атак...
Все сложно. Почему?
Таких приступов какие были лет 5 назад, СЛАВА БОГУ, нет. Помог, я думаю, комплекс всего: больницы, антидепрессанты, всевозможные неврологи, психологи, но основное: гомеопатия, работа над собой, медитация, мысли.. НО сейчас, при каждой, каааждой стрессовой ситуации, меня через какое-то время накрывает, примерно, средней тяжести воспоминания о том , что было.)) А это: дрожь, озноб, страх, волнение, жар/холод, сердцебиение, поднятие давления, шум в ушах, головная боль, все это одновременно естественно.)) Кто-нибудь узнает себя? Особенно по вечерам?)🤨Благо, я научилась с этим работать, поэтому до пика не доходит.
Короче вывод: стрессовать и переживать ВООБЩЕ нельзя!! Как? Я уж не знаю, имея спиногрыза 🌪 и прочие плюшки.)))
Комментарии
Сейчас прохожу все это,снова... 9 лет назад лежала в клинике неврозов,все было отлично...и вот снова накрыло так,что привет антидепрессанты,транки и психологи...
У меня было после теракта в московском метро на Лубянке. Лечилась. Два курса в клинике неврозов. Сейчас слава богу все хорошо. Но воспоминания мучают((
Недавно было такое 🥺 впервые перенервничала оч сильно, один в один были признаки описавшие сверху 👆 , сходила к психиатру , выписал антидепрессанты через месяц забыла совсем об этом 🙏🏼🤤
С детства борюсь, но часто накрывает именно по утрам. Особенно когда надо зайти в транспорт, поход к врачу (((( сбивается дыхание, бросает в жар, крутит живот (((
Было несколько раз. Дрожь, дыхание, сердцебиение, волнение сильное. Головокружение, мушки перед глазами, пару раз теряла сознание.
Обнимаю вас.и понимаю.без стресса увы никак.но можно научиться с этим жить.
я с ВСД с 18 лет, сейчас 32. Спасибо, что нашла нормального психотерапевта инаяе не знаю что было бы и как😭 Вывод за этт время такой: это все выходит непрочувствованное и непережитые чувства в нашей жизни. Поэтому прежде чем сказать ребенку, хватит плакать, ты уже большой вспоминаю все эти прелести всд😅 В беременность гормональный фон меняется и психика может реагировать, но надо держаться😈 Мне в беременность от ПА помогали: прогулки, пение любимых песен, советские фильмы добрые, йога для беременных, плавание для беременных, вязание. Короче отвлекалась как могла😜