Когда я ходила беременная , я кричала что рожу и через месяц буду заниматься ХОТЯ БЫ ДОМА👍🏽🤓 вот пошёл второй месяц , и я качнула пресс в общей сложности 50 раз ... присела 100 раз ...
девочки кто такая же ленивая жопа?
Нуууу каааак заставить себя заниматься !?
Я вижу себя в зеркале , цокаю , закрываю глаза , махаю на себя рукой и бегу к малышке 🥴🏃♂️🥳🤩
У всех так ? Почему нет сил или нет тяги в свободные часы заняться собой ?
Я ещё дрыхну ппц😂
Кто какие витамины пьёт при гв? Я хочу хотя бы фолиевую пить начать 😫😬
Это не мое фото , это красотка из инст😂
Комментарии
Моя гиня сказала ноги в руки и вперёд! Ты как будто и не рожала 👀🤪 я говорю лады... но так особо ни чего и не делала 😬🥴🥵😭💆🏽♀️ она прямо сказала « качай мышцы живота» восстанавливай ... а попа и все дела потом уж😂
@kuzyamary23 вот "ножницы" и подобные упражнения лежа мне тоже рекоммендавали. А вот приседать и напрягаться нет
@mosenish, ножницы руками и ногами?) от них толку конечно 🚫😄
Что говорить.. Для меня счастье уже голову помыть... Времени на себя не хватает
Я даже бандаж не могу носить((и карсет для спины купила и лежит... Одеваю обмундерование и тут же дочь начинает капризничать. А в таком комуфляже ребенка не потаскаешь, жутко неудобно. А о занятиях дома и говорить не хочу. Тоже собака, готовка, глажка, уборка... Мама очень помогает, но у меня страшный недосып и я предпочитаю поспать не же ли приседания
Я! Я ЛЕНИВАЯ СРАЧЕЛА. С НОВОГО ГОДА В ЗАЛ СОБИРАЮСЬ. ДОМА НЕ РЕАЛЬНО.
@kuzyamary23 собака,муж,рнбёнок. Уборка,готовка...мне нужно своё время и пространство для этого. Я пробовала,но фиаско.
@shkoda.tanya2013, я так радовалась когда муж вышел на работу с отпуска 😂
Не думала что будет так легко без него дома 😂💆🏽♀️
@shkoda.tanya2013, собаки у нас нет ...
Но я все равно ленюсь заниматься 🥵
Летом планируем в отпуск а я буду не в формееее😭😭😭 как обычно в планах : К ЛЕТУ УСПЕТЬ НАКАЧАТЬ БУЛКИ И СПРЯТАТЬ СЛЕДЫ НЕДАВНЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ🥳🥳🥳😅😏👍🏽
Как убрать нижний живот после свадьбы: советы мам
Мне тут сказали , что я набрала (на свадьбе )
и у меня теперь в голове надо срочно худеть и заниматься ( хотя я итак занималась но 2 месяца случился перерыв )
Но нижний живот был у меня всю жизнь и я не могу его убрать ( что ж делать ?
Кто планировал ребенка под определенный знак зодиака?
Сейчас будет максимально дурацкий вопрос, не кидайте тапки 😂😂
А есть тут кто-то, кто хотел ребёнка определнного знака зодиака и пытался как-то под это дело подстроить? 😅😂
пс. Я понимаю, что детей можно делать много месяцев и лет и там уже не до знаков, но вот такой вот вопрос, интересно)
ппс. Боже, я даже не предполагала, что этот пост наберет такое гигантское количество комментов 🙈😁😁
Почему люди выбирают брус для строительства домов? Страшно жить в брусе: ненадежно или нет? Отзывы
Девчат , почему , люди хотят жить в брусе ?
Мне лично страшно , выглядит - это ненадежно .
Ассоциация , как в лесу избушка - на курьих ножках. 😂😂😂😂
Я не могу себе - это продать .
А сколько у вас спасибо? У меня 122 спасибо за 11 месяца😞😞эта очень мало 😟😋девочки помогите набрать много много спасибо 😘😇😍ну или хотя бы 500 спасибо 😅😅😂❤😘
Как похудеть и построить тело
Первое фото разница 3 месяца.
Второе 2 недели. Общий вес за три месяца-3 кг.
Когда вокруг все самозанятые, а ты не знаешь куда себя применить, то, хотя бы занимаешься собой, а то совсем уныло
Девочки, дополню-я занимаюсь дома, плюс питание-оно 70 проц результата. Занимаюсь с тренером, я не знаю, можно ли тут ссылку оставлять.
Да, разница всего 3 кг, так как я не только худею, а строю тело. Мышца тяжелее жира.
Талия 75 и это много. На фото я напряжена, это красиво. Но мне ещё строить и стро...
До 6 мес не рекоммендуют спорт после родов. Хотябы до 3х мес продержитесь. Рано вы начали