При кормлении грудью на какой диете можно сидеть ?(что можно из фруктов и т.д.,что нельзя?)
Комментарии
Я пила чай с молоком и все ок! Не заморачивайтесь сильно. Огурцы не ешьте пока, мало ли))
Ела все. Смотрите по ребёнку. Если нет аллергии и он спокоен и со стулом все хорошо, кушайте все что хотите
Мой реагировал расстройством почти на все овощи и фрукты первые 3 месяца, это был кошмар🥴 сейчас уже ем все. Пробуйте раз в день с утра по одному продукту. Сегодня кусочек помидора, завтра кофе чашку и тд. И смотрите на реакцию, не только на высыпания, но и на животик, стул
Нормально питайтесь! Аллергены просто аккуратно и понемногу - чтоб реакции у малыша не было. Просто смотрите на самочувствие малыша и ешьте все в меру!!!!! Вам тоже необходимо нормальное питание, чтоб молоко было
И если у вас нет каких-то особых реакций на продукты и у малыша скорее всего не будет.
У некоторых и на гречку детей сыпет, так что ж теперь вообще не есть? Просто меньше этим забивайте голову
@guschina.kristina, а кто вам сказал, что для нормального похудения надо голодать?🤦♀️ Посмотрите на правильное питание - все должно быть в достатке в организме, и даже сладости - просто «правильные». При правильном питании и режиме, плюс немного физических упражнений - и все нормально будет с фигурой👍 Без вреда для организма, нервов и ребёнка. А если будете голодать, будете нервничать, будет нервничать малыш, и молоко ещё может пропасть... Думаю это того не стоит😒
Я смотрю по малышке ем все по чуть чуть и нормально. Конечно первый месяц все только вареное ела
В первый месяц вообще мало что можно.Главное не пейте молоко.Можете спровоцировать аллергию,как это сделала я.Послушала совета родственников и пила чай с молоком
@guschina.kristina Почитайте в интернете.Первый месяц потерпите,а потом добавляйте его на здоровье.Молоко очень тяжелый продукт и сильный аллерген.
@guschina.kristina, если до сих пор нет реакции у малыша - пейте спокойно
Не знаю кому там что мало можно. Мой рацион абсолютно не менялся ни в беременность, ни после родов
Пробуйте по чуть всего, смотрите на реакцию ребенка, я все ела