По долгу службы, во имя грамотного управления своими эмоциями и развития навыков эмоционального…

По долгу службы, во имя грамотного управления своими эмоциями и развития навыков эмоционального интеллекта , я изучаю , мягко скажем, много разной информации .

Хочу поделиться с Вами видео о стрессе https://youtu.be/hVCf8ynsv1Q .

Отношение к стрессу определяет последствия от него. Так же и отношения к эмоциям.

То, что я говорю на каждом своём мастер-классе и в каждом посте- плохих эмоций не бывает, ещё раз подтверждается доказательствами ученых. Главное, научиться понимать о чем эти эмоции и для чего они вам сейчас.

Эмоции - наши друзья. Хотите узнать о них больше ?