Вывих в плече 👍 Могу , умею , практикую 😭

Да вчера упал пульт на пол и я решила не вставая с кровати достать его ))) упала на руку , хруст был такой , думала руку в трёх местах сломала ... больно капну просто , обезболивающие не помогают :(

@nadegdaigorevna, вы что, выздоравливайте поскорей 🌸🌸🌸