Месяц без сахара, молочки, выпечки, кофе 🎉
Месяц без сахара, молочки, выпечки, кофе 🎉
Месяц был вчера)
Полет нормальный. Минус три кг, но тут хз от чего, потому что с 1 ноября я в марафоне похудательном и у меня пэпэ головного мозга теперь)
Плюс очистилась кожа на спине. У меня были высыпания. Про лицо пока сказать не могу, кое-какие прыщи пока есть, думаю, нужно искать еще какую-нибудь причину.
В марафоне разрешена ложка меда в сутки. Я использую этот бонус только когда совсем все плохо. Ну и пп выпечка тут делается с небольшой добавкой меда. Хочу отказаться от этого тоже, но пока не готова.
В целом ощущения хорошие, нет вздутия живота и тяжести. Иногда очень хочется кофе, но я держусь 💪🏻
Дина·
Мама дочки (2 года)
Классно! Я 2 недели без сладкого и мучного. Но чет вес стоит на месте, что меня очень огорчает ((
Анна··
Мама дочки (2 года)
Ну, сладкое и мучное убрать не достаточно) картошка вот овощ, а пухнут с нее прилично))
Дина··
Мама дочки (2 года)
просто я очень много ела шоколадок и выпечки, и думала, откажусь от них и будет эффект "Вау" 😁 наивная
Регина·
Браво! 🤗👍
Регина··
@anna1803, 🤪 долго ещё ппшничать? Новый год же скоро.
Анна··
Мама дочки (2 года)
пока не похудею 😂 мы еще в санаторий на 2 недели с 3 декабря 🤦🏼♀️ полный Пэ моему пэпэ
Регина··
да, в санаториях с питанием печалька.