Всем привет! Девочки из Тольятти, посоветуйте, пожалуйста, йогу для беременных, хочу после 30 недель пойти, наконец-то Г…

Всем привет! Девочки из Тольятти, посоветуйте, пожалуйста, йогу для беременных, хочу после 30 недель пойти, наконец-то Г разрешила. (Поясницу и позвоночник разгрузить) спасибо заранее 🙏