Девочки, когда после родов ( ер) начали качать пресс, приседать? Ну так сказать, когда себя в форму…
Девочки, когда после родов ( ер) начали качать пресс, приседать? Ну так сказать, когда себя в форму начали приводить?) первое было экс, помню пол года нельзя было. Спасибо заранее ☺️
Зуля·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Моя тренер советовала 8 мес
Иля·
Планирую после 40 дней. До этого там ещё не всё на свои места встало. Когда гинеколог после осмотра и Узи скажет, что всё в порядке, тогда и можно начинать, мне кажется.
Даша·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Сами родили после кс? С каким швом? У меня 3,5, вроде можно самой, но врач говорит подумай.
Даша··
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
@adelchik2016, спасибо! У меня вроде есть немного времени ещё подумать)
Аделя Шарафутдинова··
Мама двоих (младенец)
удачи😊 самое главное здорового малыша вам🙏
Даша··
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
🙏🙏🙏 дай бог!
Лиля Еникеева·
Мама дочки (1 год)
Через 4 мес только можно
Маргарита Берг ·
Мама дочки-младенца
Через две недели по чуть чуть начала заниматься. Пресс через месяц