Привет, девочки!
Я тут снова со своей темой лишних кг в третьем триместре...
Делала я два разгрузочных дня, все по правилам, эффект есть, НО слабость, депрессивное состояние. Вопрос, а оно того стоит?может лучше быть довольной, и спокойно доходить оставшиеся недели (конечно, не объедаться и все такое).
Лучший комментарий
Комментарии
Я уже сейчас стараюсь есть, как обычно, не больше, чем раньше, чтоб много лишних кг не наесть. У меня сестра двоюродная много ела, но после родов в форму не пришла (((( Не хочу быть толстой(( Кушаю много раз в день, но по- немногу, перекусываю фруктами, овощами. А так и суши могу, и пиццу, и кфс, но в пределах разумного и не на ночь)))
А мне гиня назначила разгрузочный из-за отеков((( Назначила на вторник.. Как продержусь,не знаю.. Буду потихоньку урезать рацион,чтоб было проще...
Крепитесь!!!что могу посоветовать - не допускайте голода!указано каждые 3-4 час есть, но мне это было оооочень тяжело, ещё все время о ребенке беспокоилась и муж упорно возмущался что я творю фигню. Второй разгрузочный день я уже ела смотря по голоду и эффект был даже лучше - 2 кг, правда все уже вернулось через день.
@lady_leonarda спасибо. Неужели диета на 1 день спасет от отеков?? что-то не верится...
@sta01-12 на один день 😅, а если честно не знаю... в инете хвалят
Меня очень ругали за набор веса ,так как набрала я очень много 25 кг,но разгрузочные дни я не могла устраивать,вес мне никак не мешал и не беспокоил ,поэтому продолжала есть все что желала и всю беременность была спокойной и веселой ,после родов ,месяца за три кг лишние ушли ,ну 15 кг сразу в роддоме ушли ,а потом и остальные 10
В первую беременность, чем больше не ела-тем больше вес шёл)))
Сейчас ем, когда хочется. Но за весом все равно слежу постоянно.
@ekaterina.ewmenjkova с разгрузочными днями и ограничениями в еде за 10 дней 1,2 кг
@ekaterina.ewmenjkova, я этим не грешна)
Господи, как вспомню это депрессивное состояние, когда хочется есть и есть всякие вкусности, а к тебя рис и огурец - реально до слез! Ну нафиг!! Установите для себя золотую середину, чтобы не переедать - и всего по немного точно можно! Мне кажется, куда хуже ограничения ((((
Меня ругали очень за лишние кг.Даже фрукты кушать не разрешали,говорили что там сахара много.Но я всю беременность хотела именно жрать!)И делала это с удовольствием!Я не кого не слушала и ничего не боялась.Во-первых,я хотела чтобы мой ребёнок родился не маленькой.Я имею ввиду по весу,а во-вторых я не боялась попровиться.Я знала ,что скину вес с логкостью после родов.За беременность я набрала 23 кг.И скинула их за 3 месяца после родов.Так что не переживайте не за что.Хотите кушать-кушайте!И не кого не слушайте)Ведь если с малышом все хорошо и при этом вы себя хорошо чувствуете,чего переживать-то тогда?
Если анализы хорошие, отеков нет. Проблемы лишних кг не должны беспокоить как по мне. Вы с лялькой потом так на бегаетесь что скинете) набираю за 10 дней по 1700 врач только удивляется моему аппетиту и не ругает. Думаю если вам хуже от разгрузочных тогда оно того не стоит. А есть надо по необходимости. Организм просит ешьте)
@semana9435 согласна с вами! Первыми двумя беременностями набирала по 13 кг, и кушала все, никаких разгрузочных дней.
Меня ругали очень за лишние кг.Даже фрукты кушать не разрешали,говорили что там сахара много.Но я всю беременность хотела именно жрать!)И делала это с удовольствием!Я не кого не слушала и ничего не боялась.Во-первых,я хотела чтобы мой ребёнок родился не маленькой.Я имею ввиду по весу,а во-вторых я не боялась попровиться.Я знала ,что скину вес с логкостью после родов.За беременность я набрала 23 кг.И скинула их за 3 месяца после родов.Так что не переживайте не за что.Хотите кушать-кушайте!И не кого не слушайте)Ведь если с малышом все хорошо и при этом вы себя хорошо чувствуете,чего переживать-то тогда?