Я разработала программу питания (меню) Эта программа подойдёт тому, кто хочет начать питаться правильно, но не знает с…

Я разработала программу питания (меню)

Эта программа подойдёт тому, кто хочет начать питаться правильно, но не знает с чего начать. Тому кто запутался, на пути к фигуре своей мечты. Для того кто не хочет похудеть, а кто хочет поправится.

⠀

Узнали себя?

⠀

Тогда скорее пишите, звоните мне и я расскажу как действовать дальше!

Рассчитать свою суточную норму калорий можно по тегу #соболюша_кжбу

Я предлагаю калорийность на 1400/1600/1800.

Тренировки разбиты на уровни: новичок/средний/продвинутый.

Вы выбираете самостоятельно калорийность и уровень тренировок.

⠀

В моём меню вы не найдёте дорогих продуктов и сложных рецептов. Меню создано для людей кто каждый день ходит на работу и не могут стоять у плиты,готовя сложные блюда, из которых обычно состоят меню для похудения. Меню состоит из самых обычных продуктов.

⠀

Стоимость программы 7️⃣5️⃣0️⃣₽ ⠀

Пора готовится к Новому году 🎄

Вот увидите, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным!!!

⠀

Как заказать:

Написать мне WhatsApp, вконтакте, Direct «хочу программу» я отвечу, как действовать дальше 😀

⠀

Подробнее о программе:

🥗программа питания рассчитана на 14 дней

🥗5 приёмов пищи, 3 основных и 2 перекуса

🥗основные блюда подходят для всей семьи! Не придётся готовить только для себя

🥗все приемы пищи подробно расписаны

🥗рецепты на все блюда и они элементарные

🥗самые доступные продукты

🥗сладкое, фрукты и даже суп присутствуют в меню

⠀

🥊тренировки понятны даже ребёнку

🥊не требует инвентаря, можно обойтись бутылками с водой

🥊тренировки можно использовать в тренажерном зале

🥊к каждому упражнению будет фото-пример

⠀

Я всегда на связи и готова помочь. Так что не стесняйтесь, приводить себя в порядок 💪🏼🏋🏽‍♀️💃🏼

Докажите себе, что можете быть лучшее версией себя.