Мамзели))) SOS!помогите справиться или даже пережить ГВ! Что вы кушаете? Что можно а что нет!! Мой рацион ограничивается говядиной ...( Дочери 3 недели всего)
Лучший комментарий
Комментарии
@dashkevich_dasha, так вот блин отказываю, лишь бы ей не навредить... Ну типа вздутия и аллергии.
@natali.kuraeva, вздутие будет даже если вы будете пить одну воду) поэтому не к чему воздержания, вводите постепенно свои любимые продукты в рацион, и ттт чтобы не было аллергии ни на что и никогда
@dashkevich_dasha, я уже поняла) все все едят)) теперь и я буду)))
Ешьте все,кроме того,что есть аллерген..
Бреда,типо не есть то,что газообразует-не берите во внимание.. газы будут лишь у вас,но не у ребёнка👆🏻
Молоко образуется из крови😃
Я кушала гречку,говядину,кролик,индейку,перепелку,перепелиные яйца... брокколи ела😃 что-то прям не особо уже помню весь рацион( но месяц я строго придерживалась) потом начала кушать постепенно)
Сыр надо кушать) вот его прям кушала) и пила чай с молоком)
Все ешьте, только газировку не пейте и овощи свежие не ешьте, с них пучит
Ну ещё орехи нельзя, они аллергены сильные, у моей с них вокруг глаз опухло и красное все было, кошмар
Ем все кроме сладкого и газообразуещего(капуста,горох,газ напитки) ну и сильные аллергены само собой красное и цитрусы ⛔️колики действительно будут даже на воде,главное аллергии чтоб не было
Исключила молоко до 4 мес (сыпало мелкого), цитрусы, картошку и капусту (от них пучило), сладкое по минимуму, из мяса ела все, кисломолочную ела продукцию, вроде не помню больше ничего
@natali.kuraeva, не смотрела. Это были йогурты и творожки, снежок ещё
Ела все, потихоньку вводите продукты и смотрите за реакцией
А как правильно вводить ? И как будет проявляться если что то съем не то?
@natali.kuraeva лучше всего с утра и в течение дня наблюдать за реакцией, это я так с первым делала, с дочкой все сразу ела😂😂
Я ела всё. Прям абсолютно всё. Аллергии не было. Колики были, но не критичные и вряд ли из-за моего питания
Продукт выводится за два-три кормления полностью как врач говорила, у вашей дочки может животик дуть и если вы будете только водой питаться, до трех месяцев колики будут, это становление кишечной микрофлоры, никуда не деться.
Главное смотреть чтобы аллергии небыло? А от коликов вы чем спасались?
Кушайте все по немногу и наблюдайте за дочкой, будет реакция или нет. Вредного много не ешьте главное в первый месяц.
Вот я и не кушаю практически не чего. Толи на курицу или на молоко у неё такие ГАЗы жуть прям. Вредное в плане ??
@natali.kuraeva В курице говорят много антибиотиков сейчас, лучше на индейку замените. Молоко тоже повремените. Мне говорили, что первый месяц мое меню: гречка и кабачок! Но тут тоже все индивидуально, нас на гречку сыпало😥 Вредное я имею ввиду: консервы, шоколад, копчёности. Я сейчас посмотрю, если найду, вам памятку скину как питаться .
Ела гречку, картошку, рис, мясо вареное любое, хлеб, вареные овощи, зефир, пастилу, сыр, масло, борщ без капусты. Бананы, яблоки. Овсянку.
Сначала ела куриную грудку, но перешла на индейку(куски,котлеты в духовке), лодочки из кабачков с фаршем
Говядина, свинина
Суп с фрикадельками
овсянка на воде, творог, хлебцы с сыром, ряженка, кефир, творожная запеканка практически без сахара.
Рыбу( ела красную и белую)
Макароны, греча, картошка
Орехи
Сладкое не ем, но грешила.. ребёнка сыпало
Молоко не пью
@natali.kuraeva, мне советовали вводить с утра новый продукт. Но я вводила, когда собиралась кушать) например, на завтрак ела как обычно, а в обед ела новый продукт, красную рыбу, на ужин то, что ела раньше.
Смотрю на след день на реакцию ребёнка.
Записывала в блокнот, что кушала каждый день
@kapelka1608, то есть новый продукт проявляется на следующий день?
@natali.kuraeva, если честно, то не знаю через сколько аллерген попадает в молоко и в организм малыша, но на след. День точно будет видно))
Насчет молочки ничего не могу только сказать, бутер с сыром это максимум. Сама молочку не люблю и не ем
Я вот страдала 3 ночи, у неё такие ГАЗы были... Стоило исключить молоко и грудку куриную и все наладилось... Сама кушаю только суп с говядиной( там картошка лук и немного лапшичкой) и гречку с чаем , овсянка на воде , картошка вареная без соли . Вот мой рацион весь
@natali.kuraeva индейку попробуйте , я рыбку белую ещё ем
Я ем все, с рождения примерно с 4 недели ни в чем себе не отказываю кроме газообразующих продуктов. Огурцы, дрожжи, капуста, бобовые, газ.напитки, хлеб
А пряники или конфетки? И даже коликов небыло?
@natali.kuraeva и свинину) что в ней такого то?) на выписку мама пиццу пекла домашнюю вообще, и я ела)
Я боялась огурцов😂 вынимала их из роллов😁 когда моей был месяц) а если серьезно! Можно все из пищи, главное в меру, предотвращая аллергию, вводить в свой рацион все постепенно. Кушайте вкусно) вашему ребёнку нужна счастливая сытая мать)