Первый месяц после родов я принимала витамины Алфавит для мам.... ща нам 3 месяца и мне вообще не нравится моё состояние и кожа и волосы и тд 😩 думала может омега3 начать пить....никто не принимал?
И ещё, нет витаминов и препаратов которые поднимают иммунитет, его можно укрепить, а это- сбалансированное и разнообразное питание, употребление достаточного количества воды, физические нагрузки, закаливание, прогулки на свежем воздухе
Ольга ·
Мама сына (1 год)
Мне эти очень нравятся
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157?rcode=ANM1222
Омегу 3 тоже лучше пить, в принципе. Или рыбу хотя бы три раза в неделю
جردات·
Мама двоих (младенец)
Первый месяц после родов я принимала витамины Алфавит для мам.... ща нам 3 месяца и мне вообще не нравится моё состояние и кожа и волосы и тд 😩 думала может омега3 начать пить....никто не принимал?
Сайка Балалайка·
Мама дочки (1 год)
И ещё, нет витаминов и препаратов которые поднимают иммунитет, его можно укрепить, а это- сбалансированное и разнообразное питание, употребление достаточного количества воды, физические нагрузки, закаливание, прогулки на свежем воздухе
Сайка Балалайка·
Мама дочки (1 год)
Компливит мама начала пить, посмотрим, и селцинк ещё, у меня волосы стали ужасно выпадать, кожа стала не очень и вообще общее состояние не важное..
Марьям·
Мама сына-младенца
Пью омегу, витамин Д и железо
Suvar·
В ожидании первенца
Ой мне тоже нужно принимать витамины ☝🏼только не знаю какие