Всееем привет🌹 есть тут такие кто ходил в спортзал и занимался с тренером? Какие были результаты? Довольны ли? Какой спортзал и тренера рекомендуете? И какие расценки?
MakМама двоих (младенец)
Чуть не забыла, еще один вопросик. Вы когда туда ходили, абонемент в зал отдельно покупали, и тренеру отдельно оплачивали да?
🐾Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/naika_fit?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xuen4vu2xlov
Вот она. Напишите , узнайте когда свободно. Затем идете в зал и оплачиваете
MakМама двоих (младенец)
Чуть не забыла, еще один вопросик. Вы когда туда ходили, абонемент в зал отдельно покупали, и тренеру отдельно оплачивали да?
🐾Мама дочки (1 год)
Да, конечно. Перед каждым упражнением покажет как надо делать. Если вдруг будешь ошибаться , то она скажет как и что
🐾Мама дочки (1 год)
Ходила к ней 2 месяца, но для набора веса. Подтянулась, честно говоря фигура была 👍да, она составляет план питания, сидит смотрит правильно ли выполняете упраж, жалеть не будет 😂 сама очень приятная, общительная. У меня где-то 1/1'20 длилась трен
MakМама двоих (младенец)
А мне бы скинуть несколько кг, и подтянуться. Но чтобы правильно это сделать. А сама она показывает сначала упражнения? Как их правильно сделать?
MakМама двоих (младенец)
Расскажите пожалуйста по подробнее если вам не трудно🌹 как она занимается? Составляет ли индивидуальный график пп? В день сколько часов тренировка? И т.д.
Через сколько после родов можно начать заниматься спортом? Хочу в спортзал, насколько это реально с грудным ребёнком? Посоветуйте спортзал и тренера в районе новый мир/звёздный
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Хочу в спортзал Но блин,с тренером это так дорого выходит Можно как-то без него обойтись или надо прям обязательно тренера?
Кто ходит в спортзал, с чего начать? 😃 иду первый раз, так боюсь 🤣🤣🤣 тренера пока не буду брать, будем с подружкой ходить. Смотреть на других и повторять?)
Ходите ли вы в спортзал, в какой зал ходите? Нравится ли вам? Мне перестал нравится мой зал. Грязно. Места стало мало. Именно помещений. Хотя тренера очень люблю 🌸
🐾·Мама дочки (1 год)
Да
·Ответить