Захотелось и мне написать о
#моёпп 😊
Вообще #пп , как явление, очень интересная штука!
Для меня, как для психолога, всегда интересна мотивация человека к ПП. А именно: для чего ему ПП? Что на самом деле Вы хотите решить?
Для чего мне ПП?
Мне все ПП рецепты, которые не включают искусственные заменители сахара (считаю их ядом) о банальном режимном питании и здоровых сочетаниях продуктов.
А так как мне нравится быть в тонусе, ясно мыслить, быть в удовольствии, так сказать — я в 70% случаев делаю выбор в сторону ПП блюд.
Что я на самом деле хочу решить?
На сегодня могу сказать, что ничего. Что мои отношения с едой имеют полную ясность для меня. Я знаю зачем и когда мой мозг подсовывает мне мысль о тортиках, бутербродиках и т.д. И знаю, как с этим быть.
Поэтому сегодня с помощью ПП я люблю мой ЖКТ, СС систему и мою витальность.
А что для вас ПП, девочки? Что на самом деле хотите решить вы с помощью ПП?
Комментарии
Тут хорошая тема для исследований себя. Фантазии вокруг слова «надо» возникают. Там, где «надо» не живет «хочу», а мотивирует нас обычно именно «хочу». И, конечно, исследования себя на тему: Еда, что ты для меня?
Только когда нужно добиться желаемой формы ,а после живу как обычно не вижу смысла сутками ппшничать😅проверяла на себе все методы )
Интересно, результат постоянный и устойчивый?
@taisagaeva, результат не может быть постоянный если его не поддерживать ,логично ,всему должна быть мера. Если что и кушаю вредное то отрабатываю все потом
У меня с ПП не ладится. Не могу я его придерживаться. Хотя мне очень надо, для похудения, и для здоровья.