С трудом переношу недостаток белка. Мало того что от мясных, рыбных блюд мутит, даже орехи с трудом, яйца надоели. Сыр ещё идёт, икру тоже) В общем, хожу полуголодная.

Комментарии

Anna ·В ожидании первенца

Про морепродукты поддерживаю - раки, креветки, кальмары (я в токсикоз ими спасалась. Просто варила кальмар в соленой воде и кушала с овощами или гарниром).

Нравится Ответить
Алена·В ожидании первенца

Если аллергии нет на морепродукты то в раках много белка 😂🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
Мария·В ожидании первенца

Хах, какие изыски) не помню когда последний раз раков ела)

Нравится Ответить
Аня ·В ожидании первенца

Я соевую спаржу ела и грибы (хотя некоторые говорят будто их нельзя)

Нравится Ответить
Лиза·Мама двоих (младенец)

Попробуйте стручковую фасоль. Там много белка

Нравится Ответить
Мария·В ожидании первенца

Лежит наготовленная, но вообще не лезет.

Нравится Ответить
Мария·В ожидании первенца

Вообще тяжело от плотной еды. Только фрукты и сладкие йогурты на ура.

Нравится Ответить

А молочка как? Творог? Запеканки творожные?

Нравится Ответить