Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Для растяжки мышц спины необходимо стать на колени, руки выпрямить и облокотиться на фитбол. Откатывая мяч вперед, следует прогибаться в поясничном отделе. Потом не отрываясь от снаряде следует вернуться в исходное положение.
4 раза по 5 повторений.
Вопрос про шов от КС-было ли, что в следующую беременность он болел, тянул, беспокоил? Что-то назначали от этого? Как вообще все прошло? Следующие роды тоже были КС?
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды ) Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝 Удачи 🍀 Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝ Поехали 😉🎁 Стоп будет завтра в 13.00 #подарок_от_меня
Я не знаю,что мне делать! Помогите советом. Кот совсем не занимается детьми 🤦 Хоть бы следил за младшим что-ли. Просто так ест свой корм 😅
Мама спрашивает, какую обувь носить мальчику 9+ лет летом, кроме кроссовок. Делитесь опытом!
А вы бы обиделись, если ваша близкая подруга приехала к вам на дачу в гости с пустыми руками? Без подарков для детей, без продуктов итд И сказала бы «блин, подарки детям не успели прийти, подарю в след. раз, а из еды не знала, что покупать»
