Абсолютно все. Не существует во всем мире кроме россии диет на гв

Ни каких диет не соблюдала, понятное дело вам могут дать рекомендации врачи. Главное, чтобы у малыша не было аллергии, пробуйте по чуть чуть вводить продукты и смотреть на реакцию, у нас с сыном никаких проблем не было, мама сытая, довольная, не злая ходит от того что диета и хочется вкусного)

Кур супчики, греча, хлебцы, тешуная картошка с корочкой / индейкой, творог, компот, чай, простые печеньки, сухари, позже манты ела постные

Все ела кроме того, что являлось сильным аллергеном (и то после месяца пробовала и это вводить по продукту, ну там помидоры, орехи и тд, по чуть чуть). А не ела то, от чего у меня самой метеоризм, так как это вызывало и у ребенка колики. У нас это был черный хлеб и цельное свежее молоко)) остальное всё кушала не заморачиваясь, что всей семье готовила то и ела)

С такой диетой,вечно есть хочется

Мне список дали в роддоме что,можно что нельзя

Беф Строганов 🤤

Картошка+курица в собственном соку в пакете для запекания