У кого дети просыпаются в 9-10 часов, какой у вас режим ?

Если в 10, то засыпает в два примерно,а на ночь в 11-12🤪 стараемся просыпаться в 9

Мы часов в 10-11 ложимся и она спит часов до пол 9-10

Стараюсь, чтоб встал не позже 9. На дневной сон в 14-15, вечером в 23-24 🔫.

Пробовала будить раньше - в 7 утра. Все равно та же картина. Просто днём отсыпается и его нереально разбудить

В 9 встают

В 10 завтрак

В 12 прогулка

В 14 обед и спать сразу

В 17 полдник, потом играют

В 19 ужин

В 20 купание

21-30 начинаем укладывать

Встаёт в 9-9:30-10, обеденный сон к 14-15 , поспать может час, а может 2, если в 17 не проснулся, то бужу, в ночь в 22:30-23 ложимся

В 9-10 встаёт.

В 11-12 гуляем (если получается, иногда дома играет).

В 13.30-14.30 засыпает (когда как)

Купается в 21-21.30

Укладывается с 22 до 23.30 (зависит от дня). Иногда после купания может ещё раз поесть 🙈

Встаёт в 8 30, завтрак в 9, обед в 12, сон в среднем с 13 30 до 15, ужин в 19, в ночь уходит в 22. Если не спала днём или спала мало, то в 21 уснёт

Если встает в 8:30-9, то дневной сон в 14-15, на ночь в 22

У нас не в 9, но стал все позже и позже вставать. Раньше в 7 просыпался, а теперь и в 8:30 может встать, особенно если я рядом лежу. Стараюсь позже 8 не давать спать. Наш примерный режим сейчас:

7:30-8:00 подъем

Далее завтрак, садик, либо домашние дела/игры/прогулка

12:30 обед

В 13:00 стараюсь уже отправлять в кровать, к 13:30 точно засыпает

Спит до 15:00, если дольше и надо вставать в сад, то начинаю шуметь, чтобы проснулся😂

В 15:30-16:00 полдник (зависит от графика сада)

Далее сад или прогулка/игры/домашние дела

19:00-19:30 ужин

20:00 купание

20:30 кефир

К 21 уже почищены зубы и одета пижама

Идём укладываться, и тут как повезёт, но обычно в 21:30 уже спит.