Кто пользовался маслом weleda, которое для массажа промежности и подготовки к родам?
На самом деле ребята, кто разрабатывал продукт, гениальны!
Сейчас расскажу почему:
Очень часто мышцы тазового дна спазмированы. От этого болезненные месячные, болезненный половой акт.
Особенно, если девушка тренирует мышцы при помощи того же кегеля и не делает растяжку - это аяй яй.
А почему ребята из веледа гениальны?
Да потому что в обычном флаконе масла просто волшебная инструкция с тем как правильно делать эту растяжку. 🔥 Это не реклама веледы, картинку скину сюда, а масло можно не использовать)
Предвосхищая вопросы про зияющую вагину: во1ых, мышцы тазового дна эластичны, во2ых, при тренировке мтд это просто невозможно.
Так вот у кого болезненные месячные:
За неделю начните делать такую растяжку (4-5 мин), не носите утягивающее бельё и штаны (особенно если сильно давит на низ живота) и пожалуйста, не надо втягивать живот, чтобы казаться худее - для здоровья это очень вредно!
Кстати, растяжку можно попросить делать мужа 🔥🔥🔥
Фото как делать растяжку в комментариях 👇
@nevskaya_babe уддияна очень похожа на вакуум. Так же втягивается живот, просто вместе с мышцами тазового дна)
Пользовалась этим маслом перед родами,и меня все равно "почикали".не получилось растянуть (
А как делали?
Конечно, всё индивидуально! Возможно Вам надо было растягиваться каждый день, а не 3-4 р как в инструкции веледы
Рита, это гениально) а почему вредно втягивать живот?