Я с айхерб пью. Отличие в форме, в ктр содержится «витамин» определенный, есть хорошо усваиваемые либо не очень. Отличие в составе, дополнительных ингредиентах. Комплексы не люблю. Пью каждый витамин по отдельности. И подбирала необходимые витамины после сдачи анализов. Пью- фолиевую в форме метафолина, витамин Д, омегу, йод, железо, магний
А почему комплексы не любите, например те что в аптеке продаются Преналал? Я просто в первую беременность пила Витрум Преналал, а сейчас призадумалась о других
@elizaweta1395, многие витамины друг с другом не усваиваются-а там напихано все подряд- что надо и не надо. Дозировка в этих комплексах мягко сказать не особо сбалансированная ( что-то много, что-то ничтожно мало- а оно необходимо Вашему организму). Формы, в ктр содержится определённые «витамины» могут быть не легко усваиваемые- какой вообще смысл в этом комплексе? Допускаю приём комплекса( но максимально натурального и сбалансированного) но на 1 месяц, а не просто попивать его все 9 месяцев. Для меня лучшее- сдать анализы самых необходимых и нужных веществ в беременность- по результату подбирать конкретно себе витамин, пить его. Раз- два можно по месяцу пропить эти комплексы, если очень хочется)) но хорошего, а не Элевит)))))