Девочки, как родить без разрывов? 🤔Правильно дышала и слушала акушерку, но все равно наружные…

Тут и от эластичности тканей зависит,и от размеров плода...у меня и с первой и со вторым куча разрывов (((

Первую родила с разрывами, вторую без, именно во время потугов дышала не нервничала спокойно прям держалась

Меня с первым подризали, со вторым полд тоже крупный сама порвалась из за того что первый был.так что мне кажется не избежать.

Я разошлась второй раз по тем же швам 😬но меньше гораздо возможно и за веса детей ещё 4400 и 4300 родились!Все делала как говорила акушерка но увы....

Я все 2 раза родила без разрывов. Не знаю как да что...просто в этот момент одно на уме было РОДИТЬ БЫСТРЕЙ. Хотя боялась прибеременности что будут разрывы. Но потом начала настрой хороший,дв и вообще не думать о таком.

Первый раз родила с ужасными разрывами, хотя дочка весила 3400 всего, но потому что тужилась без потуг, у дочи голова вылезла и она закричала сразу, тут врач уже сказала не будешь тужится задохнётся, вот и пришлось без потуг, а сына 4000 кг родила без единого разрыва, и тоже потому что была эпидуралка и тужилась только в потугу, поэтому надо тужится толллк тогда когда потуга пошла

Тужиться надо во время схватки и одновременно расслаблять промежность, губы. И старайтесь не зажмуривать глаза. Эти мышцы очень связаны. Зажали губы, сжалась промежность. Когда боимся - глаза и рот от страха открываются и может случиться конфуз ниже пояса... это все говорит о связи круговых мышц между собой. Удерживайте контроль над расслаблением промежности во время потуг.