Как побороть стресс? Это наверно не стресс, а нервозность? Не могу иногда держать себя в руках😭

Question

Как побороть стресс? Это наверно не стресс,  а нервозность? Не могу иногда держать  себя в руках😭

Асемгуль · Answer

Я до сих пор нервная хожу после рождения)

Aizhan Zadagali · Answer

Понимаю вас. Как сдерживаете себя?

Асемгуль · Answer

@z.a.aizhan, никак 😅 могу очень сильно разозлиться на какую нибудь вот реальную фигню , позже понимаю ну фигня же.

Светлана Мальцева · Answer

Валерьянку попейте,немного пустырника,глицин....  Или можно найти,куда выплескивать негатив😊

NAN+NAA=NAA · Answer

Найти причину. Недосып или нехватка витаминов

Aizhan Zadagali · Answer

Врач сказала из-за токсического зоба тоже такое состояние. Но посоветовала самой успокоиться.  Но иногда не получается. Причем зоб внезапно так наступил. Никогда не было раньше.

Комментарии