Mom.life
Ket
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Где эти беременные гении питания? Есть тут такие которые умеют ДРОбно питаться и практически не набирают лишнего веса? Это вообще возможно?🤷🏼‍♀️🙆🏼‍♀️☺️
21.11.2018
3

Лучший комментарий

ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Весы неумолимо лезут вверх.. перевалило за 70 с моим 1,68см рост ( забеременела с весом 63)я уже кушаю супчики с младшей .. эти салатики рубаю .. а с перееданием вообще капец, лишняя ложка- и все.. я ночью как шарик передутый.. один эспумизан спасает🙆🏼‍♀️ Научите дробно кушать! 🙏🏻☺️
21.11.2018 Нравится Ответить
yul_b
Jul·Мама сына (6 лет)
Так есть же нормы набора веса , думаю 7 кг это норма для Вас . Так что все ок, кушайте на здоровье 👍 а вечерние дожоры это конечно проблема многих , мы просто жрицы ночи 👯
21.11.2018 Нравится Ответить

Комментарии

kristen.february
Тут не угадаешь ..
22.11.2018 Нравится Ответить
tvarogozina
Виктория·Мама сына (6 лет)
Возможно, так можно даже скинуть.Я за 3 месяца скинула 10 кг благодаря дробному питанию еще за пару лет до беременности. И на таком же питании во время Беременности набрала 8.5 кг и оставила их в роддоме.Все возможно, если захотеть.
21.11.2018 Нравится Ответить
katyamull
Катя·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я хожу по 7-10км в день
На ужин только трава (помидоры, огурцы, капуста) - совсем маленькая порция, либо яблоко..
До беременности вес был 53, при росте 171, я ела, что хотела, никогда не любила сладкое..сейчас уже 66, шоколад это мое все, пью воды 2л, но ничего не спасёт .. отеки лезут..так что это особенность организма..
Но стоит мне на ночь согрешить, чем либо- все, утром будет +0,5кг
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ужас.. на улице холодно, я ленивая мама, не хожу в такую погоду туда.. но если я как вы буду гулять то с прогулки меня ни Овощи не салаты не спасут , начинается такой жор, аппетит как у слона.. готова съесть все подряд... очень разгоняют аппетит прогулки ..
21.11.2018 Нравится Ответить
katyamull
Катя·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@ket_gvarliani, да, у меня тоже дикий аппетит, но пытаюсь не срываться- съесть салат и уйти красиво с кухни 😂🙈
21.11.2018 Нравится Ответить
aa.bor.23
Алёна Месяц·Мама сына (6 лет)
Я ем так же как и до беременности. Набрала всего 7 кг 😉
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Если это не токсикоз то это какое то колдовство ✨✨✨✨✨🤷🏼‍♀️ что вы едите? Вы вообще едите 😳
21.11.2018 Нравится Ответить
aa.bor.23
Алёна Месяц·Мама сына (6 лет)
@ket_gvarliani я не ем, я жру 😂. Токсикоза нету.
У каждой все очень индивидуально, если честно. В среднем норма 12-16 кг набирать вес во время беременности.
22.11.2018 Нравится Ответить
aa.bor.23
Алёна Месяц·Мама сына (6 лет)
стикер
22.11.2018 Нравится Ответить
beautydia
Диана·Мама дочки (6 лет)
Я вот 2й день стараюсь есть по чуть. Взяла самую маленькую тарелку, с неё ем. С завтра хочу убрать булки))
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Как это без булки.. вы ещё скажите без хлеба😱😆🙆🏼‍♀️что тогда вообще есть.. 🤷🏼‍♀️🤣 к стати , кроме смеха.. от булочки с чаем никогда не бывает плохо .. и от Мака, интересно почему ?
21.11.2018 Нравится Ответить
beautydia
Диана·Мама дочки (6 лет)
@ket_gvarliani, я не знаю, но меня хачапури даже в токсикоз спасали)) от мака кончаю 🤤у меня у самой сейчас целая духовка сочных булочек с корицей и свежий батон. Даже сложно описать, что мне стоило не прикоснуться к батону своим ртом, а молча нарезать его мужу!!! Дома ещё и торт!
21.11.2018 Нравится Ответить
mardenmak
Мар·Мама сына (7 лет)
Сразу после родов я была как огромный раненый кабан 😂😂 а потом дите, гв и стала таять
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Раненое поросятко😄😆👍🏼это самое точное определение🐖и обиженное немножко от не исполнившихся ожиданий .. так и помню себя в этом состоянии , после родов дома.. меряющюю спортивный костюм ... а он гад не налазит😬😱😥😄😆😆😆😆😆😆😆🐖
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ой, девочки))) Спасибо всем за комментарии , вы умеете поддержать)) Пищите ваши секреты, как получается сильно не набирать, ( я точно знаю что это возможно😉) Мы обязательно все сбросим, диеты-спортзалы))) кому что больше подойдёт)) А я уже мысленно одеваю красивые обтягивающие платья , каблуки и мечтаю какая я потом буду красивая😆😆😆😆😆🙈🤣😇💁🏽‍♀️💃
21.11.2018 Нравится Ответить
artusha
Нюша·Мама дочки (6 лет)
Конечно возможно;)
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Делитесь с нами опытом, что нужно делать?😄🤷🏼‍♀️😏😊
21.11.2018 Нравится Ответить
artusha
Нюша·Мама дочки (6 лет)
@ket_gvarliani, просто правильное питание, ПП не означает диеты естественно, это просто три основных приема пищи и два перекуса, завтрак, обед должны быть углеводный или белковый, обязательно один углеводный делаем, а вот ужин только белковый и кушать можно без проблем за два часа до сна. Перекусы обязательные. Быстрые углеводы уделяем из рациона или позволяем до 12 дня, желательно заменяем фруктами. Фрукты можно до 16.00, но не более одного фрукта за перекус. Плюс вода минимум 1,5 литра в день. Это если в кратце😉
21.11.2018 Нравится Ответить
romashka9595
Маша ·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я вообще не понимаю как организм устроен 🤦🏻‍♀️ вроде ж не жру много или на ночь. До беременностей как селедка сухая, ни кожи, ни рожи. В первую 20 набрала, как слон 🐘. Сейчас уже 12!!! Хотя становилась на учёт всего 48 кг🤨 Чувствую в эту беременность побью все рекорды 🤦🏻‍♀️ Утешает одно - выгляжу лучше всего 😄👌
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ну у нас с вами почти одинаковый срок и вес тоже примерно так же набираем .. у меня 29 неделя, вот 30 числа в консультацию иду уже за больничным .. Ну ничего , посидим на диетке , куда деваться.. сбросим все👍🏼😉
21.11.2018 Нравится Ответить
slava.frolova
Я уверена, что все индивидуально. Я питаюсь меньше, чем до беременности, здоровее питание, чем до беременности, пью воды 2 литра в день, не наедаюсь на ночь, не ем двойные порции и тд, а вес стремительно растет( Гиня сегодня даже глазом не повела, я ей рассказала, что и как я ем, и она сказала, это особенность организма такая. У нее есть беременная на учете, которая ест постоянно в маке, ест булки и тд, и при этом вес не растет вообще ) Так что, я считаю, главное, чтобы Вам было комфортно в данный момент и ничего не мешало функционировать) После родов вме сбросим, куда денемся)
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Вода - мое спасение)) иногда перед едой стакан помогает не перекушать, а вот Маком я тоже грешу.. так люблю его.. эта не полезная вкуснятина.. самая любимая🥰🥰🥰🥰☺️☺️☺️☺️
21.11.2018 Нравится Ответить
slava.frolova
@ket_gvarliani Я в первом триместре переодически грешила, почему-то во время токсикоза не тошнило только от него 🙈🙈🙈 А сейчас ттт, могу есть нормальную еду)
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@stasija.fridman, от Мака- никогда не тошнит, вот что есть то есть.. всегда все норм👍🏼если не перекушать 😬😄😔🥺
21.11.2018 Нравится Ответить
_elochka_
Ольга·Мама сына (8 лет)
Во время беременности пришлось научиться,хотя вообще я обжора. Потому что стоило мне чуток переесть мне становилось плохо,тошнило. Брала с собой на работу кучу маленьких баночек)
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Мне дома наверное тоже все по баночкам нужно разложить🙈😄 главное что бы я их все не съела сразу 😆😆😆😆
21.11.2018 Нравится Ответить
mardenmak
Мар·Мама сына (7 лет)
@ket_gvarliani еште нормально. Моя мама ела мало но набрала 25кг! Я ела как хотела и набрала 16 к родам. Сейчас -9кг от ДОбеременного веса
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Классно)) я тоже хочу после родов быть стройной мамой, никогда не забуду как после первых родов дома одела спортивный , а он не налазил🙈🙆🏼‍♀️это была моя маленькая трагедия.. казалось вот.. рожу... и буду такая же как раньше ... эх ни тут то было🤦🏻‍♀️😔
21.11.2018 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
Дробного питания не было но с помощью токсикоза сбросила 10 кило, 😅на данный момент + 4 кг всего
21.11.2018 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
@yulia_jul та, до 20 недели жизнь казалась адом😵 а вообще токсикоз закончился в 30 недель, но его сменила изжога, вообщем легкой беременности у меня не было
21.11.2018 Нравится Ответить
yul_b
Jul·Мама сына (6 лет)
@yana___banana, токсикоз - это вообще самое страшное что было в моей жизни , до 17 где то , не рвало но постоянно мутило, если бы был до 30 , умом бы тронулась вот реально , если я сейчас изжогу ещё как то контролирую и можно в крайнем случаи что то принять , то от постоянной тошноты не спасало Ни -че-го ! Держитесь , вам ещё не долго , легких родов 👍👌🏻
21.11.2018 Нравится Ответить
yana___banana
Яна Якуба·Мама сына (6 лет)
@yulia_jul да от токсикоза вообще ничего не помогало ни лекарства, ни капельницы
21.11.2018 Нравится Ответить
mardenmak
Мар·Мама сына (7 лет)
Это все индивидуально. Но нажираться конечно не стоит. А жрать охота чем дальше тем больше))
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Хочется но не можется .. мне так точно((( глаза бы ели эти шоколадки , а от них одна изжога🤦🏻‍♀️ А весы как будто против меня, сумасшедшие.. 🙈😄😄😄😆
21.11.2018 Нравится Ответить
fsveta
Света·Мама дочки (7 лет)
Жора небыло,но набрала много жира. Сожали на диету,но вес рос.
21.11.2018 Нравится Ответить
fsveta
Света·Мама дочки (7 лет)
@beautydia как то так....
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@fsveta, ничего совсем нельзя😬😟как же так можно🤷🏼‍♀️
21.11.2018 Нравится Ответить
fsveta
Света·Мама дочки (7 лет)
@ket_gvarliani можно...я часто сидела на диетах и когда действительно хочется сладкого и вредного(проблемы с ЖКТ), бывало, что вообще ничего нельзя кроме нежирного бульона и кефира. Ну ничего...можно и потерпеть...а анализы некоторые раньше сдавала...там сутки нельзя есть.
При Б , конечно не желательно себя ограничивать в еде,если действительно хочется.
Плохо одно- от питания не зависит жир на попе и животе((((((
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Весы неумолимо лезут вверх.. перевалило за 70 с моим 1,68см рост ( забеременела с весом 63)я уже кушаю супчики с младшей .. эти салатики рубаю .. а с перееданием вообще капец, лишняя ложка- и все.. я ночью как шарик передутый.. один эспумизан спасает🙆🏼‍♀️ Научите дробно кушать! 🙏🏻☺️
21.11.2018 Нравится Ответить
lazareva90
sunny side·Мама дочки (6 лет)
ссылка ещё можна смотреть дневники питания беременных, тоже брать на заметку блюда.
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@yulia_jul, 😂😂😂ой , я точно жрица🐖🤣 Нормы нормами, а циферка то уже пугает , до моего максимума в первой беременности 78кг, осталось всего ничего, а ходить ещё до февраля месяца🙆🏼‍♀️🙈🙈🙈😱сколько ж я наем😔
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@beremka7, для нас яблоко это как аперитив перед сытным обедом 😄😄😄😄🙈
21.11.2018 Нравится Ответить
p.tany
Таня·Мама дочки (6 лет)
Оууу)) я в беременность наслаждалась и ела все, что хотела, когда хотела и сколько хотела. Потому что после родов многое нельзя или можно, но помалу.
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Да уж)) нужно не терять момент )) мандаринок поесть , шоколадки любимые.. потом это все нельзя 😔
21.11.2018 Нравится Ответить
annaalexandrovna13
Anna·Мама сына (6 лет)
А лишний это сколько? Я питаюсь нормально, как и до беременности, ни в чём себе особо не отказываю, сладкого только иногда хочу до потери сознания, а раньше так его не любила особо.
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Кто ж его знает , сколько у кого лишнего ))) я прошлый раз набирала +18, после родов 8 так и остались , но со временем ещё -5 ушло, а эти 3 килограммчика так и пошли со мной на второй круг 😄😄😄😆вот не хочу как прошлый раз🙈 а чувствую что будет наверное даже больше🙆🏼‍♀️😱😄😄😄😥
21.11.2018 Нравится Ответить
annaalexandrovna13
Anna·Мама сына (6 лет)
@ket_gvarliani я за токсик тоже скинула вес сначала, в итоге на сегодня +6 где-то. Но конечно Я не ем ночами и вечерами не закидываюсь огромными порциями вкусняшек и сладостей. Хотя вижу, как девочки тут постоянно скидывают фотки ночных жоров и тоже конечно хочется 🤣🤣🤣🤣🤣
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@annaalexandrovna13, значит мне всемером сюда лучше не заходить🙈😄
21.11.2018 Нравится Ответить
yul_b
Jul·Мама сына (6 лет)
Это невозможно . Единственное что у меня выходит - не жрать на ночь , но очень хочется 😩
21.11.2018 Нравится Ответить
yul_b
Jul·Мама сына (6 лет)
@sofi.ykv, если вечером покушаю - изжога на всю ночь , поэтому лучше голод перетерпеть чем изжогу 😁
21.11.2018 Нравится Ответить
ket_gvarliani
Ket·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@yulia_jul, а у меня если не изжога то вздутие .. как пузырь всю ночь🙆🏼‍♀️🎈передутый шарик, никогда бы не подумала что это на столько не приятное состояние 😏😟😔🎈🎈🎈🎈
21.11.2018 Нравится Ответить
lazareva90
sunny side·Мама дочки (6 лет)
Ну вообще я умею, но не хочу сейчас))
21.11.2018 Нравится Ответить
ma_mashi
Natalie 🌸·Мама дочки (7 лет)
Это скорее индивидуальная предрасположенность.
У меня во время Б. никогда не было жора и ночного в т.ч. Я первые 2 триместра в весе шла ровно, а в третьем – понеслось! 🙈🤦 Питалась в том же духе, что и до Б.
21.11.2018 Нравится Ответить
alexandra6
Alexandra·Мама дочки (6 лет)
Есть 😁 но это не по своей доброй воле ☺️
21.11.2018 Нравится Ответить
asya_berezhok
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Для меня нет
21.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также