Девочки, всем привет) как вы поднимаете иммунитет и гемоглобин ?? Я пью гино тардиферон, но он все равно понижается 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️ ну и после родов какие витамины принимаете?)
Комментарии
Пока только начала😂, а так Сорбифер назначили. И так кальций пью,куда много всего пить. Ещё гино- тордиферон назначали,не пила.
Гемоглобин 95. Ем яблоки.много яблок🙈 по мне 2- 4 в день,это много😂. А то таблетки уже одолевают.
У меня был 111, пропила по 1 таблетке в день,месяц, упал до 103. Но у меня двойня. Поэтому сказали добавить еще одну таблетку в день.
За 20 дней гемоглобин не поднялся стоит на 99, пью тоже перед едой
А вообще морсам клюквы и брусники, также гранатом и свеклой держу его на уровне 118 и 123 и ничего больше.
Гранату пила тоже , но из-за гастрита тяжко ;( попробую тоже морсики попить
Вам наверное надо пить халатное железо с айхерб и эстер-с в высоких дозах для иммуните и железа
У меня есть железо с айхерб. Хорошо гемоглобин поднимает 👍