Режим дня в 11-12 месяцев! Нужен ваш совет!
Мамули, у кого деткам 11 мес-1 год, поделитесь какой у вас с ребенком режим дня?!
У нас только стало все налаживаться, вставали в 9, потом выходили гулять в 13 и сразу засыпали, Лера могла проспать 2,5-3 часа, потом вечерком еще на пол часика вздремнет и в ночь уходила около 22. Сейчас же днем спит 1,5 часа на прогулке с 13:30, и получается что спать второй раз в 18:00 уже поздно. Может быть пора просыпаться в 7? 😂
Хотелось бы гармонично вписать в режим дня бэбик в 9 утра и бассейн. Его мы перенесли с 13 на 16, как раз что бы спать в этом промежутке. Хочу наладить режим и посещать развивашки в наиболее благоприятное для этого время.
Сижу изучаю сайты, информация противоречивая 🤔
Кстати в младенчестве знакомство с ритмом сна грудничка мне очень помогло, если интересно, могу вкратце написать об этом.
Комментарии
Подъем в 8:30-9:00. Первый сон с 11:30-12:30 до 13:00-14:00. Второй сон с 17:00 до 18:00. В ночь в 21:30
у нас примерно так же, только вот второй сон пропал, а для одного сна 1,5 часа мало..
Подъем 9.00
Сон 12-13.30
Сон 17-18.30
В ночь 22.30
Тоже больше 1.5 часов не спит. Надо тоже сдвигать сон на пораньше.
@anyuta_anyuta а как будете сдвигать? Постепенно чуть раньше будить?
@kotikovavs, да, другого выхода не вижу. Сегодня вот снова проснулась на прогулке через час 20, т.е. в 14:40, сейчас десятый час, все это время не спала, вечером капризничает, кашу есть не стала, на груди висит, короче не дело это, завтра попробуем раньше встать
У нас именно в год сейчас сдвиг подъёма на пораньше, иначе второй сон не помещается, а один считаю рано ещё, раз один 2 часа не спит. Делали вынуждено пару дней один, таких капризов это не стоит
тоже думаю пора раньше вставать, хотя и в 9 тяжело встать, пусть меня прибьют те кто встаёт в 6 😂 пять раз за ночь просыпаемся, да и я сова, не сплю до часа-двух) видимо нужно вставать часов в 7
Подъем 6.30
Сон 9.30-10.30
Сон 14.30-15.30
В ночь 19.00-19.30
Где-то с 11 месяцев так
@anyuta_anyuta да, но я сознательно выбрала такой режим для ребенка)) во-первых вечером есть время на свои дела,кино, домино и мужа)) а во-вторых ребенку будет легче потом адаптироваться в сад ходить с утра вставать рано
@dar.919, все верно! как ночью спите, хорошо? всмысле не вы 😄 дочка часто просыпается или спит беспробудно?
@anyuta_anyuta спит с 1 пробуждением, последний месяц бывают ночи вообще без пробуждений)ну зубы порой беспокоят, короче раз на раз не приходится))
Подъем в 6.30. первый сон с 10 до 11.30, второй сон с 15.30 до 16.30-17.00. на ночь в 21.00. тоже не могу перевести на 1 сон потому что больше 1.5 часов не спит
Мне было бы интересно узнать про режим для грудничка) Нам почти две недельки. То мы спали поначалу просто весь день. То два раза днём, суммарно 6—7 часов. А последние два дня днём только один раз укладывается, вчера 5 часов проспала, сегодня на данный момент всего 2. Только и висим на сисе(
в это время ребенок бодрствует по 30 минут +\- и спит от 20 минут до 1,5 часов. Это днем, например на прогулке ребенок может спать дольше. Моя спала тоже в основном на груди по 40 минут, а на прогулке могла и больше 2 часов проспать. Главное не переутомлять такого малыша и дать возможность спать каждые 30 минут. Вы еще очень маленькие и режим трудно уловим. Кому-то кажется, что ребенок все время спит)) мне казалось что она всё время сосет титю 😂
@anyuta_anyuta, вот и мне кажется, что она только и делает, что ест) значит пока пусть все идёт своим чередом, не буду беспокоиться)
@plastiya7, да такой подход к детям самый лучший))) ловите дзен))
А почему не хотите на 1 сон перевести? Мы в 11 мес как раз перевели.. спали с 13.00 до 15 или 16, а вечером в 20.30 уже в кровати))
потому что она просыпается через 1,5 часа и больше не спит, я как раз поначалу думала что перешли уже на 1, но нет
@anyuta_anyuta, а может быть дома попробовать спать, а не на прогулке. Мы как раз выходили перед сном гулять и уже почти сонного приводили домой и тогда он прям отрубался и спал)
@plastiya7 какой режим?на груди это нормально 😂