У кого пониженный гемоглобин, какие препараты вы пьете? Я раньше стояла на учете с анемией, думаю провериться на днях, кажется гемоглобин снова упал. Не помню, что пила при низком гемоглобине
смесь кушайте на тощак, орехи+курага+лимон с цедрой+мед+чернослив.и что-то еще забыла)))
У меня было 98
Сейчас пью гинотардиферон
Ни гречку, орехи, свеклу, салаты разные делаю, гранат))) вроде норм)
Вы включите в свой частый рацион такие продукты как гречка, яблоки, гранатовый сок , мясо( печень ), сухофрукты (инжир , орехи , чернослив , курагу , финики) ,свеклу, томатный сок . У меня тоже самое с гемоглабином было . Все время принимала железосодержащие препараты не помню какие именно . Но уколы я делала ферсинол. Еще я делала Витамин В12 в ампулах где то недели две колола и пила фольку в это время. Я Вас понимаю и желаю, чтоб Вы не болели. Помню это состояние .
Пила gentle iron от solgar) отлично помог, гемоглобин еще держится и не было сильных побочных эффектов. А после наших таблеток сразу через пару месяцев падал.
Гинотардиферон 2 раза в день,ещё ранферон после родов мне прописали ,очень сильно упал после кс