Дела, которых не видно. Дела, которые не хочется видеть.

Хочу написать о невидимых делах, которые по факту отнимают массу ресурса — но оставляют после себя ощущение «Хм, и чего это я устала? Ведь ничего ценного не сделала. А ну-ка иди сделай что-нибудь ценное немедленно! Устала она, как же».

Речь пойдет не о разговорах с токсичными и вампирящими людьми, хотя, безусловно, это работает по такому же принципу.
А также не об интеллектуально нагруженных задачах, хотя и от них может быть ощущение «устала, а уснуть не могу, хотя весь день сидела за столом».

Я скорее о мелочевке. О постоянном разгребании хаоса. О том, что не засчитывается как полезное дело, потому что оно скорее поднимает ситуацию из минуса, а не возвышается в плюс.

Помытая посуда. Загруженная вовремя стиральная машинка. Купленный хлеб к ужину. Разложенное по местам высохшее белье. Вовремя записанные показания счетчиков и оплаченные счета. Выполненные обещания прислать ссылку тут, напомнить о ситуации там. Загодя заказанный пуховик. Стирание или зачеркивание выполненных дел в списке дел, чтоб не отвлекали. Вовремя купить оливковое масло, которое закончилось, и мусорные пакеты под кошачий туалет. Вспомнить о том, что собиралась купить подарок другу на день рождения. Забрать заказ из пункта самовывоза. Воспользоваться купоном на скидку. Снять шерсть с подушек на окне. Пройти по дороге в кафе мимо магазина, где собиралась что-то купить. Убрать летние носки и достать зимние. Заказать книжки. Поставить зонтик на просушку, вернувшись домой после дождя. Прийти в правильное время на встречу. Купить билеты. Снять москитные решетки на зиму. Подстричь когти кошкам. Продлить лицензию на плагин. Поменять фильтры. Закрыть перед уходом из дома окно на микропроветривание. Переложить деньги с карты на счет. Вытащить пучок волос из слива в ванной. Насыпать кошкам еды, проверить воду. Сходить к зубному на ежегодную проверку. Отдать связанное в Петрикирхе, чтобы передали в Хурму. Пройти онлайн-регистрацию за сутки до вылета. Использовать промокод для такси, пока он не протух. Оплатить абонентскую плату за интернет и телефон. Положить документ на место в папку, а не просто на верх пачки бумаг. Оплатить массаж. Зайти в кофейню, пока действует купон. Написать подруге, что ее совет пригодился. Сделать и обработать фотографию, она потом пригодится как иллюстрация в блоге.

Вместе с тем, что каждое из этих дел отнимает силы, эмоции и энергию само по себе (что-то сильнее, как зубной, что-то слабее, как вычеркнутое дело из списка) — они ещё и тянут силы на организацию: вспомнить, перепроверить, успеть вовремя, оставить себе достаточно времени, чтобы не гнать к дедлайну.

Мне повезло в том смысле, что я очень многие из этих дел выполняю, да ещё и вовремя. Мой характер и моё воспитание помогли мне научиться делать многое из перечисленного выше на автомате, минимумом ресурсов. Тем более что дела это часто достаточно скучные. Не хочется отдавать им много внимания. Кроме того, «яжеменеджер», это моя профессия, я это отлично умею. Жонглировать мелкими задачками и заканчивать их до дедлайна. Особенно если их выполнение зависит только от меня.

Последние полтора года я живу одна, поэтому заботу о доме и ежедневную заботу о кошках я выполняю сама. Уверена, что у, скажем, матерей будут другие списки — но уверена, что они меня отлично поймут в основной идее.

Насколько высасывают мозг эти бестолковые дела! И тем не менее, приходится постоянно переводить в раздел сделанных. Накапливаясь, они тянут ещё больше энергии, чем тратится на их выполнение (знаю, что не у всех так, говорю о себе). Как не хочется замечать процесса их выполнения — как не хочется признавать, что драгоценное time of my life ушло на какое-то дерьмо. Проходила регистрацию онлайн, ходила к зубному раз в год, как отличница и покупала мусорные пакеты. Тоже мне, переломилась.

Даже если невыполнение этих дел привело бы к пеням, проблемам, убыткам, сложностям — всё равно не хочется верить, что мой день состоит из этой гнуси. Нет, нет, откроем инстаграм: мой день занят совсем другими делами. Я хожу в кофейни и фотографирую небо.

Да, но из кофейни я пошла в мастерскую сдавать ноутбук, а после фотографии неба отправила перевод за массаж. И если бы я сделала из моего списка только это!

Думаю, что один из плюсов терапии — это замечать, как бывает сложно, грустно, злобно, тягостно (а также весело, ликующе, радостно и торжествующе). Вот у меня и стало проявляться ощущение: «Богинюшка, сколько ж я делаю всего! Вот когда я считаю, что смотрю сериал — а по факту я ещё режу салат, подсыпаю корму кошкам, делаю фоточки, записываю показания счетчика, кипячу чай, мою посуду и снимаю высохшее белье, по пути подбирая кошачьи клочки».

У меня довольно часто бывает ощущение усталости ниоткуда. Мне бы, конечно, хотелось, чтобы оно исчезло. Но вместо этого я начинаю понимать, откуда эта усталость. И сколько я всего, на самом деле, делаю. Даже когда считаю, что не делаю ничего.

Текст: Елена Трускова