alya.yaga2002.mikerina
Алина·В ожидании первенца
Как бороться с бессонницей? Засыпаю каждый день в 3-5 часов утра . Иногда не могу уснуть из за толчков малыша ,его ножки у меня в боку
2
Комментарии
Сегодня я проснулась в три и не смогла уснуть( редко когда могу спать всю ночь.
Нравится Ответить
Никак... дальше хуже...но я выспалась утром... днём...
Ложилась поздно... часов в 11 ...12..
Засыпала ненадолго... постоянные походы в туалет... попить... поесть...
В пять муж уходит на работу...я с ним завтракала и ложилась... спала до 10...до 11...
Нравится Ответить
Такая же проблема. Причём ребёнок весь день спит, а ночью начинает пинаться. Хочу попробовать пораньше встать пару раз.
Нравится Ответить
Мне ничего уже не помогает, встаю рано утром вместе с мужем, стараюсь не ложиться больше, прогулки, свежий воздух, даже если я безумно устану, все равно раньше 2-х ночи не усну 😔