Девочки-миленькие!!!! Срочно нужна Ваша помощь. Прошла неделя после родов и начала очень сильно болеть спина. Читаю на разных сайтах что это очень распространено после эпидуральной анастезии. Болит ноющей, мерзкой, изматывающей болью в области ребер с правой стороны. В корсете хожу вроде меньше начинает, но в нем много не подходишь спина только в идеально ровном положении. 🤦♀ можно ли вообще это счастье как то обезболить☹ кто сталкивался, как спасались? Возможно мази, крема, врачи, массаж... Что делать то? Спасайте советами 🤒🤕
🤦🏼♀️эпидуралка тут ни при чем, все беды просто на неё сваливают. Таскание ребёнка и кормление буквой зю плюс становление костей на место-вот это уже ближе к правде
Я оба раза без эпидуралки рожала. И оба раза болела спина. Это просто все на место встает после беременности. У меня до сих пор нет-нет, да в пояснице прострелы . Надо на массаж.
@nata_sparrow, в зал хожу 3,5 года уже каждый день, а когда малой совсем маленький был занималась дома и гуляла очень много (в хорошую погоду по 5-6 часов), минимум по 20 тысяч шагов в день...
@verevkinasa вот мы тоже много гуляем. Люблю пешком ходить. В идеале вообще бы в горы😂👌 В зал пока никак... жду, чтоб хоть подольше выдерживал между кормлениями.
Так пока вакуум по утрам, приседания с малышом на руках. Пресс потихоньку начинаю.
Мне когда анестезиолог делал эпидуралку, я ему задала вопрос- как потом справляться с болью в спине от этого прокола? Он ответил - от эа не может болеть ничего абсолютно. Болит как правило от нагрузки на позвоночник во время вынашивания. Могут обостряться ранее имеющиеся проблемы, опять же от нагрузки и резкой её смены после родов.
К слову, анестезиолог у меня был хороший дядя, очень грамотно всё рассказывал, успокаивал, прям доверяла ему. Фамилию не помню,к сожалению.
🤦🏼♀️эпидуралка тут ни при чем, все беды просто на неё сваливают. Таскание ребёнка и кормление буквой зю плюс становление костей на место-вот это уже ближе к правде