Привет всем.у меня опять проблема и опять к вам может не у меня одной такое . А проблема вот в чем…

Привет всем.у меня опять проблема и опять к вам может не у меня одной такое . А проблема вот в чем ::::

ПОЛЕЖУ НА ПРАВОМ БОКУ И ПРАВАЯ НОГА КАК БУДТО ВЫЛЕТАЕТ ..ВСТАТЬ БЕЗ ПОМОЩИ НЕ МОГУ (((