Конечно начинают прикорм с овощей кабачки, брокколи, но если плохо ходит в туалет то лучше введите кроме овощей пюре яблочко и компотик с сухофруктов тогда и в туалет хорошо будет ходить. Каши потом после всего этого и то безмолочные когда дойдет до каши, лучше начните с гречки но только со вкусом например только яблочка или груши, а то аллергия может быть. А если каша без яблочка или грушки будет ваш малыш может отказаться от данной еды.
Овощи, каши, потом фрукты, самое невкусное самым первым и подольше чтобы привыкла)но не факт что поможет, у нас как раз от прикорма начались проблемки, хотя и в 6 месяцев начали ровно. Моей вода обычная помогала в туалет сходить в таком случае, с прикормом воду нужно давать.