Рецепт сытной и очень вкусной сыроедческой пасты.

Всё на глаз.

- яблоко среднее

- банан

- кокосовое масло растопить (если затвердело) буквально 1,5-2 столовые ложки жидкого масла

- немного мёда

- кешью

Очередность зависит от блендера!

У меня обычный скарлетт и я размолола сначала орехи и потом фрукты тяжело было молоть.

В следующий раз попробую наоборот.

В общем, всё взбить и вуаля. Ещё и можно в холодильнике хранить дня 2 (но лучше не хранить).

Я её добавляю и в кашу, и творог сегодня с ней ела и просто немного перекусить. Не борщите с орехами и тогда паста получится ооочень нежной ♥️