Девочки, я ничего не даю Алисе и прививки мы не ставим! Сейчас хочу заказать с ай херб ей и себе витамины. Для этого нужно что-то сдавать? Или как понять что именно нам надо? Например: она холит в туалет по большому 1/4 дня , ещё плохо кушать начала 😄перехвалила видимо, ну и так витамины бы какие-то подавала и себе бы тоже для улучшения кожи и состояния в целом. И с чего начать и как заказать вот в чем вопрос!? Спасибо 🌸
Лучший комментарий
Комментарии
Омега и вит д можно и нужно без перерывов пить )
Ну и железо с феретином
Нужно сдать и посмотреть
Если понижен уже искать причину и восполнять
Витамин д Healthy organic или now не плохие
Дозировка разная ( я думаю после беременности и гв, осенне зимний период 5000-10000) ну я пью 10000 сейчас, передозировки не чувствую. Как допью, сдам анализ и посмотрю уровень, а там уже решать буду
Насчёт витамина д! Только после анализа советую. Так как если он в норму или переизбыток, то прием может навредить серьезно. Спирулина вообще очень классная! Не знаю детям можно или нет, но взрослым точно! В тюм ее кстати тож можно купить врирдаван магазин на профсоюзной