Всем Привет!
Поделитесь опытом приема Витаминов .
Знакомая одна принимает Amway ( формулу красоты там бетокератин и вит С), Дэйли ( мультивитамин).
Другая говорит надо иначе и пьёт Кремний, мультивитамин, омега....
Да и коллаген многие пьют.
Что Вы принимаете и виден результат на лицо и по физ показателям ?????.
У стараюсь сейчас заниматься лицом ( фэйсгимнастика, массаж ) но надо же и изнутри.?!