У всех плохо со сном на последнем месяце? То изжога, то судороги ног, то все вместе
Кто чем спасается?
Вообще не высыпаюсь 😩
Лучший комментарий
Комментарии
Ой да.... У меня психи были по ночам🙈 то комары кусали, я на них психовала, потом на то что чешиться все тело, потом потому что хочу в туалет, что встать не могу и т.д.... Ааааааа как вспомню 😂
От судорог наоборот больше ходить нужно.
Мне муж массажем перед сном помогает. Крема всякие и магний не помогают((
От изжоги ренни уже не спасает. Ночью просыпаюсь от жуткой изжоги. Хорошо помогает яблоко или морковь.
Я гевискон суспензию пила, классная штука
Я последний месяц только под утро засыпала((( мне и рени уже не помогал(( много чая, фрукты и фильмы, я этим как то отвлекалась
Судороги, меньше ходите. Больше отдыха. От изжоги я пила рени. Пейте чай на травах. Милису например. Мне хорошо помогало и успокаивает
А мне кажется наоборот мало хожу, и мышцам не хватает движения, массажирую икры в 2 ночи и вроде засыпаю 🤗
@yuliya.delcova у меня было, чуть дольше проходила или у плиты простояла и все ночью судороги. Врач рекомендовала , если гулять то на лавочке на свежем воздухе, ходить как можно меньше
Вот вот и я сейчас лежу изжога мучает.спать не могу😫😫😫
Дааа кстати , ноги ещё чесались сильно ко всему прочему😩 хофитол попила, вроде прошло!