При 29 РД ходила на курсы, я брала краткий курс из 3 занятий, у них есть большой ещё курс на 8 занятий что ли.

Курсы новая жизнь, у них много отделений на разных станциях метро, мне очень помогло.

Я холила в афимолле в mothercare ( они там бесплатные, разбиты по темам на 4 занятия). Больше рекламы чем пользы))) НО, после посещения 4х занятий давали купон на скидку и на занятиях разные пробники). Больше всего полезной информации нашла для себя на YouTube))

При жк есть бесплатные курсы.

Сейчас все доступно в Интранете, зачем ходить куда то, тем более беременной,уставать сидеть на стульях неудобных же 😁😁как дышать почитайте, хотя и врачи потом скажут. Комаровского посмотрите про уход, купания и прочее 🤗как ухаживать на новорожденным после купания, утренние пробуждения- я читала все или ютуб.

Бесплатные лекции в магазине Олант в ЦДМ. Мне очень понравились.

Лекции по гв, остально для меня оказалось бесполезным

Я никуда не ходила, посмотрела много видео уроков по родам, главное дышать правильно, я сумела правильно продыхивать те схватки которые мне казались болезненными 😂 я ошибалась, дальше начались такие схватки, что я уже и забыла как дышать 🤦‍♀️ но, одинаковых родов не бывает, в общем не тратьте деньги, посмотрите все в инете, а с ребёнком Вам в роддоме расскажут да и как мне правильно сказали, родишь и все само придёт )

Единственное что помогает это техника дыхания! Остальное все позабудете в схватках) И как обходиться с ребёнком придёт вам само, материнский инстинкт.💋

Стихиаль, мне очень понравилось)