В 95% случаев каша. Варю разные на молоке с водой 50/50. Всегда вечером. Редко бывает яйчница или вчерашний ужин. Если б не дети, вряд ли бы ела кашу с утра. Так кофе и бутер
Вот 50/50 я тоже как-то больше всего Люблю. Хоть кто-то тоже пьет кофе по утрам) теперь мне чуточку полегче))))
@ekaterinka21, овсянку немного затачиваю водой, когда она разбухнет добавляю яйцо немного соли и на сковороду. С двух сторон обжарит, в конце раскладываю сыр и пополам складываю, он там расплавится и вскуснятина. Можно сделать не солёный, а с бананом. Просто добавить размятый банан и пожарить
А я не завтракаю 😕хотя говорят надо, но насильно пихать в себя еду я не готова))
@ekaterinka21, ну к обеду уже нормально только сажусь кушать) а так обычно пью только )))
@nastya999, ну это индивидуально конечно все. Если не хочется,то лучше не запихивать 🤭
Творогс фруктами маме,папе омлет,сырники,яичница с колбаской,иногда заворачиваю что-нибудь вкусненького в мексиканские лепешки, если готовит папа,то бельгийские вафли
@tatazorya, да это здорово! Просто я вечно заливаюсь кофе и тост с авокадо. Вот думаю надо как-то разнообразить и более полезное что-то трескать
@ekaterinka21 а я как-то пока авокадо не распробовала,но столько всего слышу всего в последнее время,что хочется начать есть его теперь тоже...мне вот нравится в лепешки или лаваш заварачивать что-нибудь : помидорку,курицу(если есть вареная с вечера,если нет то мы веганы в это утро😂😁,)сыр много и ещё что найду...сворачиваю и чуть поджариваю.вкуусные рулетики получаются,к кофе
@tatazorya, я стараюсь от мяса отучаться. Как-то спонтанно получилось,насмотрелась киношек жутких( А авокадо сама начала пол года наверное только кушать и теперь не могу без него. Тост из ржаного хлеба,творожный сыр с зеленью(альметто беру) и авокадо кусочками сверху...ммми 😋
@ekaterinka21 я на воде молоко просто не очень люблю))я кстате почему сейчас начала рано вставать))))))
Кофе со сливками и печеньки)