Кто как расслабляется отдыхает морально ? От постоянного не спания ? Вы выходите на улицу одна ? Как…

Оставляла мужу вечером и шла с собакой гулять 😁👌 а вообще должно быть правило железное: спит ребёнок - сплю я. Всё подождёт кроме вашего здоровья и спокойствия нервной системы

Да, в первые дни спала, когда спал он. Потом вошла в ритм и стало хватать ночи, чтобы более менее выспаться)

Муж забирал после работы. Пробовал укачивать

Если совсем не спал-железно 2 раза в день на прогулки по часа 2, там как спит как заенька)))

Да, тут главное войти в ритм. У нас режим сейчас, поэтому уже проще планировать день. Когда малыш спит я спать не могу, потому что его нужно переодически подкачивать чтоб он не проснулся раньше времени. Поэтому я вяжу и смотрю сериалы) ну готовлю кушать или дела по дому отвлекают. Когда все сделано просто лежу))) когда муж дома бывает одна схожу в магазин или прокачусь на машине по делам))) когда малыш бодрствует я могу его занять игрушками и сама рядом лежать читать. Все зависит от настроения ребёнка конечно🤪

Стараюсь спать с малышем. Но мне это не помогает. Такое ощущение что я не сплю совсем.