Девочки кто нибудь по этой диете набрал вес ?просто есть часто это не про меня,вес просто так не набирается 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Это же просто коктейль ,просто так его если пить -не наберется ,и кушать надо и заниматься надо ,мышечную массу надо набрать ,а не жирочек😄мне тоже поправиться надо