Мамочки! Ночью вы спите с ночником? Или при полной темноте с малышами?

любой свет даже от телефона подавляет выработку гормона сна

поняла)) спасибо большое) будем и мы наверно пробовать)

А то болтание и пение песен ахах ночью как звезда ))

кслиб вкрнуть время я б с рождения выключала

Но тогда боялачь

Почитайте о сне, о ритуалах о организации сна, может сможете исправить «бодрствование ночью»

Иногда достаточно температуру снизить или одеждк поменять

Думаю уже в темноте дожить спать. А то просыпается видит свет и начинает болтать.

вот поэтому мне и сказали, чтобы не перепутал день с ночью

спасибо большое ))

Часто просыпается ночью?

раз-два... не зависимо от освещения ... ночник, чтобы мне было видно -удобно

Таааакс, нужно точно отключать и пробовать ) главное что бы ночью я его нашла ахахх))

Да у всех всё индивидуально,пробуйте, удачи.

у нас тоже такой