@ksumamanicki, я исключила сахар
Но молоко с кофе немного утром пью и творожные капкейки делаю
Я тогда совсем уже не буду знать что кушать
Вот мясо исключила...пробую
Кофе с молоком - самый ядер))) У меня с этой беременностью сильно хуже стало с лицом и заметный результат я увидела после месяца-двух как я отказалась от сахара, кофе, всей молочки, пшеницы и ржи + натуральные витамины для беременных, омега 3 и витамин с, ем много фруктов и овощей, каши (гречка, рис, пшонка), квашенную капусту (это пробиотик натуральный). От мяса и яиц не отказывалась. И вот в этих условиях значительно помогла натуральная уходовая косметика white mandarin. На кожу высыпает когда кишечник не справляется с токсинами, кожа это второй выделительный орган. А если кишечник дырявый, то и витамины плохо усваиваются, которые нужны для здоровой кожи. Как-то так) Вы просили быстро, но я быстро незнаю)) Говорят травянной пиллинг безопасный и быстро цлучшает состояние кожи, но я не пробовала)))
@vishenka1991, @innamilenkaya, я уже на массаже была у косметолога
Сделал мне ужас,а не лицо
Нет проверенного,боюсь после этого лицо совсем будет красное и не станет прежним никогда