Омега маму пила и фолиевую. Как забеременела - продолжила их пить и плюсом еще гинеколог добавила фолибер. Пила всю беременность, т.к. что то там у меня на генетическом уровне выявили что фолиевая сама в организме не вырабатывается/не усваивается из продуктов. Омега маму и во время ГВ пила. Прямо очень полюбила этот витамин, а какие волосы и кожа с ним стали 😍😍😍