Девушки, как не есть ночью? Или если есть, то что? Вот я в обед хорошо поела, не хотелось есть совсем, даже тошно было…

Буду пить чай)

ну да, вы правы 😍

+ 17 и не жалею :) сбрасывать буду после уже , сейчас такой кайф кушать вкусняшки , а не мучаться😊

Сколько набрали?

С такой прибавкой не о чем переживать))

ещё наверстаю лишнего)) лицо растёт быстрее живота

к меня в 21 неделе было уже +6,5 кг, я не ела ночью))

Овсянка для утра только подходит

Тоже самое ,утром обязательно поесть ,аппетит сумасшедший ,а вечером обед 19:00 ничего особенного

Ну конечно, попробуй беременной не расслабиться)) я думала буду в зал ходить все 9 месяцев как и раньше, пп , спорт...ага, щас 😂

ну в зал я понимала, что нет))) я ходила много пешком, хоть так нагрузку давала. Сейчас уже и ходить тяжело(((( Я вообще думала, прибавка в весе будет больше и выглядеть буду хуже, а так еще даже ниче так 🤣🤣🤣

Ничего, все потом наверстаем, сейчас главное пусть по здоровью все хорошо будет 🤗

А почему нельзя ?)

нужно чтоб организм отдыхал, а не переваривал пищу))

ну это глупости полные никто ж как свинья ведрами не ест просто не парюсь количеством и что когда есть 🤷🏻‍♀️отдых не в диете поверьте,но заморачиваться что вечером чего-то нельзя съесть и от этого мучаться это конечно ....)вы же не на соревнования готовитесь 😂

Ооооо, у меня сегодня точно такой же рацион был😂

Умничка вы, для меня тоже

Мне кажется я набираю от молока ( там все-таки жир. Тоже часто пью молоко с мёдом , это реально как еда)

Завтра утром пожру😍

Вам можно))

никому нельзя😂

@aleksdp, ну честно сказать да 😂😂

@beautydia, у вас гармоны отдыхайте 😅

я не туда ответила, комменты смешались) у вас как бы тоже гормоны, успокойтесь)

а, поняла, хорошо)) много написало людей и путаюсь в ответах

Буду пить чай)

@beautydia, хорошая фигура)

Ахах, 😀

Меня мои кг , вообще не парили если честно ))

тошнило скорее потому что аппетит уменьшился, я вот поем 1 раз не плотно, а потом часов 6 есть не хочется. Но все-равно ем 😂

хорошая фигура как для беременной на 6 месяце, поправочка 😂 я вчера все-равно так и не поела)) героиня немножко 😂😂

Хах) пошла делать чай)

Сколько набрали?

+ 17 и не жалею :) сбрасывать буду после уже , сейчас такой кайф кушать вкусняшки , а не мучаться😊

ну да, вы правы 😍

а мозг как надурить и свою душеньку требующую колбасы?😂

ну тут силу воли нужно пороть и контролировать) 😅

ну она у меня всегда была хорошая, до беременности)) но я вот не поела ещё)держусь

Есть как раз и креветки, и яблоко и сыр.. 😍

Вы знаете, я тоже сейчас часто ем от безделья, потому что дома. Но сейчас реально голод))

Точно

@beautydia, а зачем жалеть ??это природа не вижу смысла над собой издеваться ещё и в положении 🤷🏻‍♀️роды прошли ,тело в порядок привела лучше прежнего и нет проблем 🤷🏻‍♀️а пытаться быть стройной при беременности как -то абсурдно ))когда как не сейчас можно расслабиться-то😅и выгляжу намного лучше чем до родов👌поверьте целлюлит и лишний вес после родов не избежать в любом случае

может вы и правы, я и правда пытаюсь быть стройной беременной😂😂😂🤦‍♀️

зря )))я наоборот при беременности так расслабляюсь кайф)))потому что знаю что после буду только лучше )

Да, а тут главное не хотелось 😂

Не люблю кефир, никогда его нет дома)) Даже не знаю что это лёгкое, листьями салата сыт не будешь 😂

салатик можно с курочкой ,яйцом,зеленью;творог.Это то что на фигуре не отразится)

курицу вечером есть не желательно ( но вы описали мой любимый салат₽) завтра сделаю))

И сколько набрали уже?))