Кто-нибудь устраивал себе разгрузочные дни во время беременности? На каком продукте?
В очередной раз наелась сушеной рыбы на ночь и понимаю, что завтра +2кг😭🤦‍♀️😂

Question

Кто-нибудь устраивал себе разгрузочные дни во время беременности? На каком продукте? 
В очередной раз наелась сушеной рыбы на ночь и понимаю, что завтра +2кг😭🤦🏼‍♀️😂

Anna O · Answer

Вы делали разгрузочные дни? Вам помогло ? Врач рекомендует сестре посидеть на яблочках. Решила у вас узнать как результат?

Алена · Answer

Да, делала. Становилось намного легче.

Екатерина · Answer

на отварном  картофеле т отварной курице,  на твороге  и фруктах

Александра · Answer

Устраивала , но никогда не могла удержаться и срывалась ) А изначально планировала яблоки , йогурт)

Olga · Answer

Ну то ж не 2 кг жиру,а вода.Можна творог+яблука,але краще просто адекватний раціон.

Комментарии